Собрала для вас несколько простых правил для ухода за собой летом. Следуя, этим советам, вы сможете легко наслаждаться теплом и солнцем без проблем для своего здоровья.
Выкиньте все прошлогодние крема с SPF
К сожалению, солнцезащитные фильтры живут всего полгода после получения кислорода (вскрытия упаковки). Поэтому, они абсрлютно бесполезны и, находясь на солнце, вы можете нанести вред своей коже и здоровью. Не жалеем, выкидывает!
Сама, скрипя сердцем, выкинула дорогущий крем известной марки. В этом году, экономить не буду!
Отказаться от сывороток с кислотами и пиллингов у косметолога
Это должна знать каждая женщина, но многие даже не задумываются к чему может привести неправильный уход летом.
Как-то весной, я проходила курс процедур пиллинга в косметологическое кабинете. Весна на юге часто напоминает лето (солнца много). К сожалению, косметолог не предупредила о последствиях. Теперь, у меня каждое лето появляется пигментация в районе глаз и над верхней губой. Борюсь много лет, но ничего не помогает.
Никогда не наносим кислоты на улицу, выводить пигментацию долго и дорого! Внимательно читаем состав средств по уходу. Все процедуры с кислотами переносим на позднюю осень и зиму.
Антицеллюлитный массаж
Курс массажа быстрое и надёжное средство привести тело в форму к лету. Отлично подтягивает и убирает лишнее.
Если есть возможность, лучше всего пройти курс профессионального массажа. Либо приобрести специальную щётку для сухого массажа (цена от 300 руб.) и делать процедуры домашнего обёртывания .
Не суммировать SPF фильтры
SPF 15 в тональном креме + SPF 15 в увлажняющем креме = SPF 15
Простая математика! Не удивляйтесь потом, почему у вас красное лицо.
Лучше всего приобрести хороший крем на лето с SPF 30 и не бояться пятнистого загара на лице.
Не допускать обгорания на солнце
Даже если у вас небольшой отпуск и хочется побольше времени провести на море и солнце - это не повод издеваться над собственной кожей. Не стоит загорать в жару, даже с сильным солнцезащитным кремом.
Так как, я большую часть жизни прожила в Анапе, обгорала на солнце не один раз. В юном возрасте это не так сказывается на состоянии кожи, как в более старшем. Когда тебе за 25ть такие игры чреваты быстрым старением кожи, сухостью и увяданием.
Надеюсь вам были полезны мои советы! Пишите в комментариях ☺️