Всем доброго времени суток, с вами Шеф-Кот и сегодня я расскажу о продуктах питания которые будут полезны для сердца и сосудов. Хочу отметить что тут будут только полезные свойства для людей без серьезных проблем со здоровьем.
Первый продукт: Бананы
1) Уменьшает вероятность инфарктов\инсультов и снижает артериальное давление.
2) Нормализует работу нервной системы.
3) Нормализует процесс кровообращения и содержания гемоглобина.
Второй продукт: Гранат
1) Улучшает ритм работы сердца и препятствует развитию аритмии.
2) Укрепляет стенки сосудов и препятствуют отложению холестерина.
2) Разжижает кровь и повышает уровень гемоглобина.
Третий продукт: Хурма
1) Укрепляет стенки сосудов и нормализует давление.
2) Устраняет симптомы гипертонии и расширяет сосуды.
3) Помогает от симптомов анемии и укрепляет сердечную мышцу.
Четвертый продукт: Тыква
1) Снижает риск нарушения тонуса сердечной мышцы.
2) Помогает снизить высокое артериальное давление.
3) Снижает концентрацию плохого холестерина в крови.
Прошу обратить внимание: что бездумное употребление того или иного продукта в больших объёмах может принести больше вреда чем пользы
Первая часть продуктов для сердца и сосудов.
Всем спасибо за внимания. Если вам понравилась статья ставим лайки, пишем комментарии и подписываемся, дабы не пропускать новые статьи и рецепты.
С вами был Шеф-Кот до скорых встреч.
