Без паники. Любые отношения «остывают». Даже самые страстные. Выветривается «химия». И если отношения качественные и в них есть что-то ценное под этим слоем «влюбленности», то они продлятся всю жизнь. Если не налажать. Ведь «влюбленность» можно и нужно периодически «включать» снова. И здесь я расскажу, как же не наделать ошибок, если в ваших отношениях уже нет прежних чувств:
1. Отдаляться друг от друга.
У вас семья, дети, быт. И вы понимаете, что ваши прежние чувства перешли на качественно новый уровень. С уровня «любовь и страсть» на уровень «любовь и доверие». После десяти лет брака супруги больше друзья, чем любовники. У него свои интересы, у нее – свои.
Стабильность и доверие – это хорошо. Но если у вас совсем не будет общих интересов, увлечений, друзей – вы рискуете критично отдалиться друг от друга.
Если вы заметили охлаждение в ваших отношениях, попробуйте найти общие точки соприкосновения.
2. Максимально приближаться друг к другу.
Другая крайность, которая появляется вместе с тревогой, когда отношения остывают. Один из супругов будто «просыпается» и начинает активно погружаться в образ жизни своей половинки. Думая, что этим возобновит страсть.
Он записывается в класс по йоге, который посещает его жена. Она навязывается на ночную рыбалку вместе с его друзьями. В итоге – неудовлетворение от «не своего» занятия и раздражение от чрезмерной навязчивости.
Общие точки соприкосновения – они на то и общие, потому что нравятся вам обоим.
3. Шокировать кардинальными изменениями в себе.
Самый распространенный совет псевдопсихологов: кардинально сменить имидж, остричь волосы и покрасить их в яркий цвет, набить тату на теле… Бесспорно: это полезно иногда, но только в терапевтических целях. То есть – чтобы встряхнулись вы лично, а не ваш любимый человек.
Когда остывают отношения – особенно, если односторонне – то такие «методы», как минимум, не возымеют эффекта. Если любимы человек остыл к вам – ему пофиг на вас, даже если вы инкрустируете зубы камнями Сваровски.
Но это не значит, что изменениям не быть вообще. Только перед тем, как что-то в себе менять, нужно узнать точно: чего не хватает вашему любимому человеку. Если муж любит ваши длинные волосы, а вы их обрежете – да, вы изменились. Но от этого стало только хуже.
4. Заводить отношения на стороне.
Роман на стороне может стать поводом к разрыву отношений. Вот представьте: страсть давно ушла, и ваш любимый человек не знает, как от вас уйти по-доброму. А тут вы завели себе кого-то на стороне…
Мне не нравится стиль «ноющего парня» Фредерика Бегбедера. Но женщинам я рекомендую прочитать его «Любовь живет три года». Просто чтобы знать, что происходит в голове у парней.
Но здоровая ревность даже показана. Покажите вашему любимому человеку, что вы интересны противоположному полу – но вам интересен только ваш любимый человек.
5. Говорить о проблеме.
Если вы почувствовали, что в ваших отношениях что-то не так, не нужно садиться за «стол переговоров». Вы не умеете вести переговоры. И докопаться до сути того, «что же с нами случилось», вы попросту не сможете. А такие разговоры приведут только к взаимному раздражению.
Показательным является фильм Джармуша «Презрение» (1963) с Бриджит Бардо в главной роли. Рекомендую посмотреть, чтобы понимать, к чему приводят неумелые разговоры «о нас».
Если вы почувствовали, что в ваших отношениях что-то не так, самый надежный способ – записаться на консультацию к психологу. Да, это обойдется вам в определенную сумму. Но сколько, по-вашему, стоит сохранить отношения?
Также можете почитать о курсе «Как возобновить потухшие отношения».
Читайте много интересного на моем сайте: www.renatus.eu. Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал. Ваш Сергей Присяжный. Служба поддержки: support@prisjaznoi.com
#полезные советы #женская психология #психология #семейные отношения #семья #психология отношений #мужская психология #брак #проблемы в отношениях #любовь