Я Кристина Оксаненко @k.oksyoga - йога тичер, йогатерапевт и настоящий, упёртый овен с шилом в одном месте, сносящий всё на своём пути, сбивающий все углы и преграды! Однажды я овладела одним “инструментом” и научилась контролировать свой «огонь», благодаря йоге йоге моя жизнь изменилась.
Юность помню в 50-ти оттенках черного. Я была болезненным, слабым ребенком с постоянным освобождением от физкультуры. Мне всё время казалось, весь мир против меня, я не такая, как все, каждый день был полон драмы, внутренних противоречий, неуверенности и страхов.
С тех пор проделан огромный путь, я уже не помню, когда всё изменилось кардинально, но теперь знаю точно, счастье живет в каждом из нас, оно есть в каждом моменте, оно рождается в процессе практики на йога коврике и жизни! И я обожаю находить его, ловить и растягивать. Я учусь этому каждый день и делюсь своими открытиями в этом процессе.
Одним из главных инструментов в этом стало тело, работа с собственным телом это величайшее творчество, ведь занимаясь преобразованием физическим, мы запускаем глубокие преобразования внутри и этот процесс бесконечен, но всегда есть конечный результат - ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ!
МОИ ОЗАРЕНИЯ:
-В тот момент, когда я нашла выход из многочисленных лабиринтов своего сложного и потрясающего ума, я поняла, что нет ничего более драгоценного, чем это освобождение.
-Ощущение силы, радости, уверенности и вдохновения растёт с постом осознания величия нашей природы.
-Возьмите ответственность за себя - это непременно трансформирует все вокруг! Вы — самое настоящее волшебство в действии!
-Нет пределов, кроме придуманных ограничивающих убеждений социального мира. Раскрытие своей истинной сути доступно каждому.
-Прошлые разочарования мешают это осознать — есть огромное количество потрясающих инструментов, практик и медитаций, помогающих разобрать собственное страдание и по кирпичикам собрать себя заново.
-Главное — начать, быть верным своему сердцу, стать наблюдателем своего мышления, мироощущения и всей жизни от момента к моменту. Я готова идти с вами рядом по этому великолепному пути к себе настоящему.
-Переполнена чувством благодарности и твёрдым намерением поделиться с другими этими инсайтами. Я уверена, что есть те, кому будет полезен мой опыт.
Расскажи о себе!