Смузи, приготовленный по этому рецепту, не только взбодрит, но и поможет убрать пару лишних сантиметров за счёт необычных для смузи ингредиентов.
Как и любой другой смузи, приготовление этого не отнимет у вас много времени. В результате у вас получится отличный перекус или быстрый завтрак.
Ингредиенты:
— Орехи кешью (80 гр);
— Апельсины (380 гр);
— Банан (1 шт);
— Имбирь (8 гр);
— Куркума (1 ч.л.);
— Чёрный перец (щепотка);
— Вода очищенная.
Готовим:
Орехи желательно замочить в воде на всю ночь.
Апельсины очистить и нарезать на небольшие кусочки.
Перед приготовлением смузи слить воду, в которой вымачивались орехи, и промыть их под проточной водой. Далее все ингредиенты сложить в чашу блендера и взбить до однородного состояния.
Апельсин в комбинации с чёрным перцем подарят напитку пикантную остроту и улучшат обмен веществ. А сочетание банана и орехов дадут коктейлю сладость и сливочный вкус.
Из данного количества ингредиентов получается две порции смузи.
Пейте на здоровье. Поддерживайте себя в форме при этом, не уменьшая в своем рационе полезные и вкусные продукты.