Прошло уже 4 недели без сахара. Отчёт об изменениях в организме писать не вижу смысла. Чувствую усталость от своего эксперимента. И не хочу больше называть свой опыт "экспериментом". Эксперимент - это что-то краткосрочное, попробовал и сделал выводы. Сейчас же я последним усилием воли хочу перевести свой эксперимент в образ жизни. И мне очень страшно. Справлюсь ли я? Жизнь всей семьи переворачивается с ног на голову, стоит лишь удалить какой-то несчастный сахар.
Почему же я решила не писать еженедельный отчёт? Я чувствую, что формат моей жизни и моего блога уже трансформируется. Изменения пора вносить уже сейчас. Поэтому, отчёту быть, но напишу я его, когда мой #отказ от сахара станет длинною ровно в месяц.
Эйфория от того, что я смогла отучить себя за 4 недели от своей невоздержанности в сладком давно прошла. Наступила ежедневная рутина. Высасывать эмоциональные статьи из пальца я не хочу. А вот внедрить свои новые полезные привычки глубоко в свою жизнь и жизнь своей семьи теперь для меня первостепенная задача. Я планирую оставаться с вами годами, мои дорогие читатели!
На сегодняшний день меня вдохновляет пример Кэролин Хартц из Австралии, которая 30 лет не ест сахар. Только вот я не поклонник заменителей сахара (Кэролин перешла на ксилит). Надеюсь отказаться от сахара без всяких замен.
Мои статьи теперь будут выходить чуть реже, но я по прежнему буду с вами и по-прежнему не буду употреблять сахар. Буду бороться за свою молодость, фигуру, здоровье и делиться с вами опытом, дорогие читатели! Посмотрим, принесёт ли мне ощутимую пользу моя "Жизнь без сахара".
Оставайтесь на канале! Подписывайтесь! Ставьте лайки! Встретимся за прочтением месячного отчёта "Жизни без сахара".
Что произошло за 3 недели отказа от сахара читайте здесь.