Успеть за 48 часов: как похорошеть к важному мероприятию без лишних трат

Предположим, через пару дней у вас мероприятие, на котором вы хотите выглядеть на 5+. Вам уже хорошо за 30, просто помыть голову и накраситься маловато. Что можно сделать за эти два дня, не посещая салонов красоты? Предлагаем бесплатные или недорогие лайфхаки.

Некоторые считают: чтобы быть красоткой к празднику, нужно обязательно пойти в салон красоты и сделать там дорогие процедуры и услуги для лица, волос и т. д. Это не так: посвежеть и похорошеть можно и дома. А опыт 2020 года показал, что салоны красоты могут просто перестать работать на какое-то время. Зачем зависеть от них? Уметь ухаживать за собой самостоятельно - выгодно, надёжно и интересно. Главное здесь - не лениться!

За день-два до события

• Банально, но без этого никуда: надо как следует выспаться. 7, 8 или 9 часов - сколько лично вам нужно для счастья? Обычно перед важными событиями не до сна. Из-за волнения может нагрянуть и бессоница. В этом случае держите под рукой успокоительное средство на растительной основе. При необходимости попейте мелатонин в таблетках (проконсультируйтесь с врачом!)

• Если не живёте по заветам ЗОЖ, самое время попробовать. Измените питание хотя бы на эти пару дней: уберите сладкое, мучное, острое, жареное, сильно солёное, алкоголь. Ешьте овощи, зелень, немного ягод и фруктов, орехи, нежирное мясо, рыбу, полезные растительные масла и сливочное. Вечером примите Энтеросгель. За два дня вы, конечно, сильно не похудеете, но уйдет лишняя жидкость, на лице не будет предательских отёков, оно посвежеет. Почувствуете лёгкость в теле. Возможно, вам понравится, и вы останетесь на правильном питании.

Здоровое питание - вообще универсальная вещь: оно позволяет не только быть стройной, но и экономить на косметологе и декоративной косметике

Настоящие экстремалки могут устроить голодание на 24, 36 или 48 часов (с водой, конечно). Но для этого есть ряд противопоказаний, в том числе дефицит массы тела и длинный список заболеваний. Проконсультируйтесь со специалистом.

• Сделайте эксфолиацию кожи: лучше именно за пару дней до мероприятия - чтобы возможные покраснения и раздражения успели пройти. Возьмите проверенное щадящее средство, никаких мощных кислотных пилингов. Любительницам загара: откажитесь от солнечных ванн на эти пару дней. Воспользуйтесь хорошим автозагаром.

Концентрат для искусственного загара от Clarins - популярное и проверенное временем средство. Добавляешь несколько капель в обычную порцию крема, сыворотки или лосьона. Подходит как для лица, так и для тела

• Перед важными событиями с новыми косметическими средствами лучше не экспериментировать: даже если вы не аллергик, любой новый продукт (неважно, натуральный или «химия») может преподнести сюрприз в виде покрасневшей и огрубевшей кожи.
• Для тела можно сделать домашний скраб: натуральный молотый кофе залить горячей водой, добавить оливковое масло (можно добавить немного корицы, пару капель эфирного масла - апельсин, лаванда). В итоге должна получиться густая кашица.

• Перед скрабом для тела примите ванну с морской солью. Устройте себе домашнее СПА, если есть время и обстановка располагает. Сделайте травяной чай, включите расслабляющую музыку. Достаньте запылившуюся аромалампу и используйте её, наконец, по назначению. Можно и свечи зажечь.

• Волосам тоже уделите особое внимание: нанесите тёплое растительное масло, сделайте массаж головы, укутайте волосы в полотенце и походите так полчаса-час.

Можно сделать процедуру промасливания тела, которая пришла из аюрведы. Берёте тёплое растительное масло холодного отжима (кокосовое, оливковое, виноградных косточек и т. д.) и наносите в ванне/душе на вымытое чуть влажное тело (можно сначала сделать скраб). Нужно обработать всё тело - от кончиков пальцев до макушки. Побудьте в масле хотя бы 30 минут. Сделайте самомассаж головы, лица, всего тела. Затем смываете масло водой без очищающих средств (голову моем шампунем, масло с лица смываем натуральным гелем или пенкой). В полной мере эта техника работает, если делать её много дней подряд - от 14 дней.

• Сделайте маску для лица. Нет покупных масок? Приготовьте маску сами: запарьте овсяные хлопья кипятком, дайте им настояться минут 10. Если кожа сухая, можно добавить немного растительного масла - миндальное или виноградных косточек. Аккуратно нанесите на лицо (толстым слоем такая каша не ляжет - будет спадать, наносите немного, придавливающими движениями). Побудьте с маской минут 20. Перед тем, как смыть, круговыми движениями вотрите остатки маски в кожу - вот вам и скраб.

Если на коже есть какие-то высыпания, воспользуйтесь проверенным дешёвым аптечным средством - болтушкой «Циндол». Наносить точечно на ночь и в течение дня. За пару дней прыщики подсохнут и уменьшатся.

• Активный изнуряющий фитнес в эти пару дней лучше исключить. Подойдут пешие прогулки, плавание, расслабляющие комплексы йоги.

• Устройте детокс от соцсетей и подобных развлечений, сведите к минимуму использование смартфона - пусть глаза тоже отдохнут. Загляните в парк, любуйтесь цветами или тем, что позволяет текущее время года.

• Не обязательно заморачиваться со сложным маникюром - не тратьте время и деньги. Шеллаком и нарощенными ногтями уже давно никого не удивишь, да и не модно это. Ухоженные коротко остриженные ногти без лака (либо с прозрачным/нюдовым лаком) прекрасны! Такой маникюр стоит дешевле, и вообще его можно сделать самой.

• С профессиональными прической и макияжем всё ясно - делайте у проверенных специалистов и проверенные варианты. А если предстоит поработать над образом самой - подготовьтесь: посмотрите видео на Youtube, потренируйтесь.

Старое доброе видео Елены Крыгиной про освежающий макияж. Да, если требуется вечерний мейк, стоит поискать другие видео. Но согласитесь, немного свежести лицу никогда не помешает - особенно когда тебе за 30:

В день события

• Утром примите контрастный душ, умойте лицо холодной водой. Это поможет взбодриться и освежиться.
• При необходимости походите с охлаждающей маской/патчами на глазах. Если хочется, сделайте любимую маску для лица.
• Если видите, что лицо всё-таки не в лучшей форме, сделайте самомассаж от отёков или хороший комплекс упражнений для лица и шеи.

Экспресс-комплекс от «Ревитоники»:

Лимфодренажный массаж от врача-косметолога:

• До макияжа хорошо бы сделать массаж губ -зубной щеткой или пальчиками. Можно подключить и упражнения из фейсфитнеса:

И самое главное: даже если что-то в вашем облике будет неидеально, спокойно примите это, не стоит переживать и суетиться. Куда важнее позитив и хорошее настроение - именно его прежде всего считывают окружающие. Именно оно станет залогом того, что вы будете отлично выглядеть на фото или видео.

Спасибо за ваш лайк, комментарий и подписку!