Интуиция это не только чуйка, это еще и контакт со своим телом. КОгда есть такой контакт, обмен, тогда в теле запускаются процессы саморегуляции. По моему опыту, техник и практик не достаточно, нужна работа с сознанием. Тогда появляются силы и энергия, позволяющие протекать процессам самоисцеления. Дальше я опишу свой опыт запуска процессов саморегуляции через интуитивный, чувственный контакт с телом.
Мне 49 лет, 8 лет назад я переехала на Алтаей, после чего в течение трё- лет я обнулялась после жизни в столице. По мере того, как освобождалась от напряжения и множества установок обязательно-социальных, во мне появлялись силы на прогулки, упражнения, приятная физическая нагрузка. Было интересно наблюдать, как много лишнего было в моей жизни и все это требовало внимания. Конечно, откуда силы будут на заботу о себе, наслаждение жизнью. Словно спираль разжималась во мне, высвобождая жизненные силы. Я начала заниматься йогой, на которую в городе вообще сил не было. Кататься на коньках, ходить в горы, купаться в горной реке, что не сравнимо с городскими бассейнами и спортивными клубами. И начало питание налаживаться, но этом в другом тексте, у меня интересный опыт интуитивного питания.
В движениях моих стала появляться легкость, мне все больше хотелось раскрываться. В итоге я научилась мыслительную, интеллектуальную работу делать всем телом, оно не замирает у компа, а находится в движении. И это совершенно не мешает мне сосредоточиться. Учитывая мой 20-летний опыт работы с компьютером, в полном напряжении, для меня настоящая победа.
Какие-либо практики, упражнения подбираю интуитивно, не зацикливаюсь. Всегда знаю для чего мне та или иная практика, по чувствованию ее завершаю. Если понадобится, через какое-то время продолжаю ее. Это связано с исцелением определенных органов, систем тела. Оно само подсказывает, над чем надо поработать. Вот такая система для меня в наслаждение, никакого насилия над собой. Иногда хочется ничего не делать, я прислушиваюсь и спокойно даю себе такую возможность, совесть не мучает. Есть определенный ритм в теле, к которому я прислушиваюсь и которому я даю возможность проявляться.
Процесс моего исцеления проходит в довольно необычных условиях. Если я не прислушиваюсь к себе, теряю контакт, то получаю травму или болезнь, это очень ясно отследила. Приведу некоторые примеры из своей жизни.
В период обнуления после города, у меня все время внутри была борьба между деятелем и недеятелем. Мне все время нужно было загружать себя работой, страдать при этом, но зато как положено, как привыкла. А по обстоятельствам, все старое оборвалось, включая удаленную работу. И тогда я стала нагружать себя работой во дворе, по устройству участка, дома. Благо ее было полно, все с нуля создавала. Вот это вот правило одного процента оно для меня было ровно наоборот. 99 процентов действий приносит 1 процент результата. Судя по всему, мой этот деятель, пока я не упала, не успокоился бы еще долго. Так вот, заставляю себя огородом заниматься. Это смешно, деньги есть на овощи, осенью каждый год меня заваливали излишками с огородов разные знакомые и незнакомые, такое вселенское изобилие. Но я упорно садила огород. Тело просит медитаций, очень сильно и очень много. Как же я могу отдыхать, нет, буду работать. И так качало меня туда-сюда, пока смешным образом не повредила во время работы руку, не смогла дальше работать. Соседка испуганно заставляла меня в больницу ехать. Но я то знала, что происходит, смеялась только, говорю, смотри, быстро пройдёт. И мой деятель ушёл в недеятель, я много медитировала, рука прошла очень быстро. Дальше я уже стала прислушиваться к телу, делать более осознанные движения.
И еще с деятелем моим суетливым была такая тренировка. Наш дом строился довольно сложно и долго. Меня это напрягало, я, чтобы успокоиться, начинала бегать, суетиться, делать и делать. Потом брала себя в руки и успокаивалась, внутри тишина, покой - строители приходили и быстро работали. Но я потом с катушек и опять суетиться и делать - раз, исчезают. Вот такая еще была тренировка. Хорошо, что вспомнила и сейчас выписала- закрепила в сознании опыт, для меня сейчас очень актуально. За деятеля уже более серьезное ограничение получила.
Чем дальше продвигаешься в своей трансформации, тем больше ответственности за свои проявления, и тем наказания более жесткие. Мой суетливый деятель, подвел меня, ради лишних и несогласованных действий я потеряла контакт со своим телом, травмировалась. Я еще не встала на ноги, опишу опыт, как в этой ситуации держу контакт со своим телом, обеспечивая возможность для саморегуляции и регенерации.
После травмы первые три дня были самыми сложными, все происходящее на меня наводило ужас, разные специалисты пугали, на операцию срочно меня отправляли, это знакомые, которых мы стали опрашивать, что делать. Сложность была в том, что до ближайшего травмотолога 450 км по горной плохой дороге, а в нашей больнице только хирургия. Без угрозы для жизни санавиация не доступна. И вот чего я только не услышала, одна знакомая моего мужчины ему кричала в трубку, что я уже старая, у меня ничего не заживет, обкладывай подушками, вези в город на операцию. Да уж, такое услышать в состоянии шока - еще больший шок). Другие друзья -травматологи советовали на операцию тоже, выпрямлять. Местный главврач -хирург, советовался с травмотологами, такой перелом дома заживет. И вот я все лежу, волосы на голове шевелятся от ужаса, ничего не понимаю, что делать то, внутри тишина. И вот на четвёртый день мое тело включилось, я вышла с ним в контакт! Я его ощутила, каждую клеточку, травмирующее место. И оно как встряхнулось после шока: я ощутила свою прежнюю связь с ним и то, что оно само справится, без операции. Я уже 10 лет без лечения, только психосоматикой, помощь целителей, первый и единственный опыт голодания, питание, режим, упражнения, прогулки, вокал, телесные практики, воздух, вода на Алтае. Все это с удовольствием, с наслаждением, я постепенно полюбила своё тело, которое с подросткового возраста не принимала. И неужели все коту под хвост?
Как же я была счастлива выйти в контакт с телом после шока, мне так не хотелось умом принимать решение. Позже подтвердили, что не надо на операцию, риски в обоих случаях. И вот мое сознание и тело вошли в новые, более сложные условия, когда нужна совместная работа. Мучительно было с ЖКТ, да, с этим я давно не могла справиться. И потребовалась неделя, чтобы все отрегулировать. Психосоматика, отпало много источников информации, которые я раньше отслеживала, отпало вообще все лишнее. И вот в таком состоянии тишины, прислушиваясь к потребностям тела, подбирала питание, режим, положение тела при моем варианте самое безопасное и при этом помогающее процессам. Я в жизни не помню, чтобы мне так комфортно в жкт было. Параллельно восстанавливала нервную систему. Тело на 21-й день замерло в процессах исцеления. А потом началось оживление, но я головой не включала процессы, только наблюдала и сознанием процесс сопровождала. Вот смогла ногу поднять, расшевелила ее, вот присела, голова кружится, вот еще и еще села. Дыхание подключила, почему то раньше мне было не до того. Аппетит повысился, надо питание усилить. Напиталась, сегодня ощутила, что все, достаточно, облегчить. Погладить, помассировать, пощупать, пошевелить. Тело радостно откликается на тепло, заботу и любовь. Моя задача - услышать тело, создать условия для саморегуляции.
