По статистике с изменами в том или ином виде сталкиваются больше половины семей. Более того, 74% мужчин и 68% женщин готовы сходить налево при условии, что вторая половина об этом точно не узнает. О причинах измен мы уже говорили в статье «Почему он мне изменяет, и что делать?». Теперь хочу рассказать, как же пережить этот тяжелый период в семейной жизни. И, учитывая устойчивое мнение в обществе, что мужчины более склонны к изменам, рассмотрю проблему на их примере.
Итак, вы узнали, что муж изменяет. Нашли переписку с прямыми доказательствами, он сам раскололся, или застали парочку на месте преступления – теперь придется с этим жить и желательно с наименьшими потерями для собственной психики и самооценки. Стоит ли прощать? Как справиться с эмоциями и вернуть доверие? Давайте разбираться.
Типичное поведение, и как правильно себя вести?
Исходя из собственного опыта, могу сказать, что женщины делятся на три категории:
- те, которые, умываясь слезами, пакуют свои вещи и уезжают к маме, раз и навсегда рвут отношения, даже не пытаясь поговорить;
- те, кто «прощает», но затаивает внутри бесконечную обиду и при каждой ссоре напоминает «о том случае, когда он поступил, как последняя сволочь»;
- те, кто вступает в соперничество с разлучницей, и всеми силами старается вернуть мужа в семью.
Что выбрать – решать только вам. Первый вариант, скорее всего, самый простой. Ведь вам не придется переживать неприятные разборки и представлять его в объятиях другой каждый раз, когда ложитесь в постель. Но если в глубине души вы хотите сохранить отношения, то придется провести большую работу – простить. И не на словах, а искренне отпустить ситуацию и начать жизнь с чистого листа.
Главное – вернуть доверие
Главная проблема измены – это даже не сам факт связи на стороне, а следующая за этим потеря доверия. Так или иначе вы проживете ситуацию, но негативный опыт отложится в памяти. И каждый раз, когда он задерживается на работе, в вашей голове он уже будет заниматься сексом с секретаршей, а в баре не общаться с друзьями, а снимать стриптизерш. Даже если мужчина искренне раскаивается и действительно не смотрит на сторону, бесконечные подозрения, упреки и напоминания об измене заведут отношения в тупик и разрушат семью.
После измены семья и эмоциональное состояние партнеров больше походят на руины, и восстанавливать их нужно совместными усилиями. Я подчеркиваю: СОВМЕСТНЫМИ УСИЛИЯМИ! Если вы не готовы работать над отношениями, по-честному признаться себе в истинных причинах похода налево и хотите без конца давить на его чувство вины за проступок – это путь в никуда. Конечно, можно и нужно получить некую «компенсацию» за страдания, но не стоит ставить кратковременное удовлетворение ущемленного самолюбия во главу угла. Все же проблема восстановления доверия гораздо глубже и сложнее.
Итак, вернуть доверие – это не значит просто перестать изменять друг другу. Червяка сомнения так просто не убить, на это потребуется время. Неприятные эмоции улягутся, жизнь вернется в обычную колею. А вам не стоит терроризировать супруга, лазить по карманам и нанимать частного детектива. Просто отпустите ситуацию и делайте все, что от вас зависит, чтобы его фокус внимания переметнулся к вам. Если вы видите его искреннее раскаяние и желание проводить время вместе, ведете честные разговоры и рассказываете друг другу об эмоциях и переживаниях, - шанс есть.
Внимание! Здесь речь идет о разовой измене и взаимном желании наладить отношения! Если вы живете с патологическим бабником, который самоутверждается за счет количества походов налево, то все будет впустую. С другой стороны, если вас устраивает роль ждуна, все ОК, это ваше право.
Вы сталкивались с изменой? Поделитесь опытом, как справились с ситуацией?
Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на мой канал 👈 , чтобы с достоинством переживать любые семейные кризисы!
С любовью к Вам, Денис Шилкин