Даже самая глубокая любовь не может предотвратить определенные конфликты за десятилетия совместной жизни: именно от того, как вы предвидите эти конфликты, и от того, как вы готовы работать над ними, будет зависеть, сможет ли ваш брак разрушиться.
Психолог Галина Янко расскажет, как проверить мужчину до свадьбы. Задайте себе эти вопросы:
Не станут ли наши различия препятствием через какое-то время?
Ирония страстной романтической любви иногда заключается в том, что качества, которые наиболее отличаются от нас – это те самые вещи, которые сильно привлекают нас в партнере. И действительно, это хорошо, когда мы можем столкнуться с точкой зрения, которая сильно отличается от нашей.
Но в конечном итоге наши собственные привычки могут оставаться тем, с чем нам больше всего комфортно – и если стиль нашего партнера продолжает сильно отличаться, то, что раньше было соблазнительным, может стать совершенно раздражающим.
Как мы индивидуально и коллективно справляемся со стрессом?
Как выглядит ваш партнер, когда он застрял в пробке? Когда он не выспался, когда у его родителей возникли проблемы со здоровьем, когда он получил штраф?
Часто радужный период раннего романа заставляет всех сдерживаться, чтобы вести себя наилучшим образом. Это, конечно, делает отношения слаще, но лишает нас возможности взглянуть на то, кем он является, когда находится под этим давлением.
Еще более важно то, как вы двое справляетесь со стрессом вместе – отступаете ли и изолируетесь, или объединяетесь, чтобы решать проблемы как команда?
Каковы отношения моего партнера с наркотиками, алкоголем и азартными играми?
Конечно, проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами и азартными играми могут неожиданно возникнуть в браке.
Но слишком часто признаки потенциальных проблем, связанных с алкоголизмом или наркоманией, присутствовали все время, но преднамеренно не обсуждались и даже не признавались – возможно, из-за страха или отрицания.
Или, может быть, то, что кажется разумным для молодой бездетной пары с точки зрения вечеринок и выпивки, больше не кажется разумным с двумя малышами на шее, когда один партнер не может изменить свой образ жизни.
Какие мы как соседи по комнате?
Выражение «Мы живем как соседи по комнате, а не как любовники» часто используется в качестве примера того, как отношения потеряли свою искру, и это действительно ужасно. Но ладить с соседями по комнате – хотя и недостаточно для брака – все еще жизненно необходимо.
Насколько хорошо вы идете на компромисс по поводу того, какой должна быть температура? Как работают графики сна? Как вы решаете проблемы с чистотой, стилем интерьера, работой по дому, гостями, домашними животными и приготовлением пищи? Кто берет на себя ответственность за счета или ищет сантехника, когда ваш туалет протекает?
Как мы уживаемся с семьями друг друга?
Любой супружеский терапевт скажет вам: родственники часто являются самой большой проблемой в браке. Вам не нужно испытывать восторженное восхищение семьей вашего супруга (хотя, если вам это нравится, то вам повезло), но вы должны убедиться, что ваши отношения с ними ощущаются комфортно с точки зрения вашего партнера.
Как мы справляемся с конфликтом и как мы можем быть лучше?
Десятилетия брака и семейных исследований показали одну неоспоримую истину: возникнут конфликты, и то, как вы справляетесь с этими конфликтами, так же важно, как и они сами.
Вы привыкли к определенному типу споров? Один из вас обставляет другого? Кто из вас всегда первым извиняется? Выражает ли один человек свои чувства, а другой удерживает их, пока не возникнет обида?
Является ли один из вас склонным к повышенному тону и тому, чтобы раскручивать все это в данный момент, в то время как другой человек хочет, чтобы пространство остыло, прежде чем что-то обсуждать?
В целом, самые здоровые браки имеют уважительное и честное общение без игры, пассивной агрессивности, личных атак или применения силы.