1. Плач говорит о смелости, силе и безопасности. Люди, которые плачут, смелы, чтобы не поддерживать социальные стереотипы и предрассудки.
2. Слёзы учат быть самим собой. Мы улыбаемся, когда счастливы. Почему же боимся плакать, когда наворачиваются слезы? Плач также помогает выразить эмоции.
3. Плач уменьшает стресс. Слёзы - освобождение мозга от отрицательных эмоций. Также плач снижает уровень марганца в организме, что помогает снять психологическое напряжение.
4. Плач оздоравливает физически. Всё, что выделяет организм, в том числе слезная жидкость, способствует выведению токсинов. Токсины слёзной жидкости убивают 90% вредоносных глазных бактерий, очищают слёзные протоки и увлажняют глазные яблоки.