Современный мир требует высокой степени мобильности и вовлеченности, поэтому в круговороте дел мы часто забываем об отдыхе и расслаблении.
Основные симптомы отсутствия качественного релакса: беспокойный сон, рассеянное внимание и внутреннее напряжение. Справиться с подобными проявлениями поможет хороший отдых недели на две, а лучше на месяц где-нибудь на солнечном побережье, но что делать, если отпуск нескоро, а плохо уже сейчас?
Оказывается, технический прогресс способен приносить в нашу жизнь не только усталость, но и заботиться о расслаблении! Представляем вашему вниманию подборку гаджетов, способных значительно улучшить вашу жизнь и настроить на медитативный лад.
Умный матрас
Залог хорошего самочувствия на весь день – крепкий сон, и смарт-матрас именно то, что нужно, чтобы утром чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.
В умных матрасах помимо правильной ортопедической поддержки реализованы такие функции как: климат-контроль (управление температурой каждой стороны матраса), мониторинг сна (отслеживание фаз сна, активности во сне, датчики сердцебиения и дыхания), «умный» будильник (вибрации в стадии быстрого сна или же постепенное охлаждение температуры матраса для легкого пробуждения), свободная интеграция в системы «умного» дома.
Устройство против храпа «Smart Nora»
Храп серьезное препятствие на пути к полноценному отдыху, поэтому если вы или ваш партнер страдаете от данного проявления вам жизненно необходим гаджет «Smart Nora». Устройство представляет из себя надувную подушку с насосом и чувствительным микрофоном, который определяет момент, когда вы или ваш партнер начинаете храпеть. Последовательно перемещая вашу голову, чуть сдувая и надувая подушку с помощью насоса, устройство регулирует дыхательные пути, очищая их и позволяя воздуху свободно циркулировать после чего храп прекращается.
Полный цикл работы гаджета занимает всего минуту, поэтому ваш сон не прервётся, и вы определенно будете хорошо спать этой ночью!
Мягкие наушники для сна «AcousticSheep SleepPhones»
Не можете спать без «белого шума»? Тогда мягкие наушники «AcousticSheep SleepPhones» станут вашим спасением. Мягкая конструкция не доставляет никаких неудобств в процессе засыпания, также вы можете использовать наушники как маску для сна. Наушники, встроенные в повязку, с легкостью воспроизведут для вас любимую музыку или медитативные звуки, а также несомненным их плюсом является то, что они не ограничивают вас в движениях, ведь конструкция достаточно гибкая и сломать ее во сне затруднительно.
Нейрообруч «Muse»
После трудного рабочего дня хочется расслабиться и отключить голову, но как это сделать? Освобождению от лишних мыслей способствует медитация, а сосредоточиться на ней и верно выполнить упражнения поможет медитативный обруч Muse. Устройство считывает мозговую активность и с помощью приложения направляет вас в сторону правильного выполнения практики.
Аудиовизуальная система «MindPlace»
Порой хочется отгородиться от внешнего мира оказаться где-то на природе, ощутить мир и гармонию внутри себя. Как это сделать посреди рабочей недели? На помощь придет гаджет «MindPlace», способный с помощью сочетания цветов и звуков подарить то самое ощущение нирваны. Девайс воссоздаст любой пейзаж природный или космический с соответствующим аудиальным сопровождением.
Благодаря «MindPlace» вы сможете остановить «внутренний диалог» и насладиться блаженной тишиной. Если же вы хотите укрепить память и сконцентрироваться для выполнения сложной задачи, достаточно просто изменить режим работы устройства и вы получите желаемый эффект.