Здравствуйте дорогие читатели ! Сегодня мне на дежурство , утро началось рано , со стакана воды и чашечки зелёного чая с ложечкой мёда . У меня дома ещё все спали , только мы с любимой кошкой бодрствовали .
Собиралки на работу ...
Кофе молотый в 8 - 30 перед сменой .
Завтрак в 11 - 30 , цветы подарили на день мед.работника 🙂
Я знаю , что многие удивляются , но на завтрак у меня суп ( там конечно больше рыбы ) и зелёный чай с кусочком халвы .
Рабочие моменты ...
Пришла коллега и принесла тортик все пили чай
Обед в 17 - 00
На обед далма , банан и зелёный чай .
Рабочие моменты ...
Ужин в 19 - 30
На ужин вчера купила клубнику в баночке , решила попробовать 100% натуральный продукт с зелёным чаем . Вкусно 😋
Вода 0.5л + 5 чашек зелёного чая
Сегодня 5км , растяжка 16 минут
Хочу быстрее утро !!!
Спасибо , что дочитали 💜💜💜
