1. «Геркулес» 330 ккал.
Финики 2 шт.+семена льна 2 ч.л.+банан 1 шт.+апельсин 1 шт.+ имбирь (по вкусу)+вода.
2. «Доброе утро» 326 ккал.
Апельсин 1 шт.+кунжутная паста 1 ст.л.+корица (по вкусу)+геркулес 2 ст.л.+финики 3 шт.+вода.
3. «Баунти» 312 ккал.
Манадарин 2 шт.+кокосовая стружка 1 ч.л.+банан 1 маленький+ванилин (по вкусу)+овсяное молоко 100 мл.
4. «Экзотик» 287 ккал.
банан 1 шт.+семена Чиа 1 ст.л.+киви 1 шт.+ананас (50 гр)+миндальное молоко 100 мл.
5. «Миндалный щербет» 280 ккал.
Банан 1 шт.+груша 1 шт.+какао (кэроб) 1 ч.л.+миндальное молоко 100 мл.+корица (по вкусу).
6. «Балийское утро» 227 ккал.
Клубника замороженная 150 гр.+банан 1 шт.+кокосовое молоко 150 мл.
7. «Детокс» 195 ккал.
Свекла запечённая (100 гр.)+яблоко 1 шт.+морковь 1 шт.+мёд 1 ч.л.+лимон (по вкусу)+вода.
8. «Айс кофе» 173 ккал.
Банан 1 маленький+кофе варенный охлаждённый 100 мл.+молоко кокосовое 150 мл.+лёд.
9. «Иммунеле» 130 ккал.
Яблоко 1 шт.+ морковь 1 шт.+лимон с цедрой (по вкусу)+имбирь (по вкусу) +вода.
10. «ГринШот» 118 ккал.
Киви 1 шт.+яблоко 1 шт.+шпинат (пучок) + петрушка (пучок)+мята по вкусу+вода.
Любите смузи?
