И я вам гарантирую, что каждый из вас без исключения может запустить снижение веса самостоятельно без диет, лекарств и прочей лабуды.
И этот способ я проверил на себе лично!
Еще не так давно у меня диагностировали ожирение 2 степени, вес мой колебался 109-110 килограмм, при росте 1 метр 80 сантиментров. И это при ограничениях в питании, стоило чуть отпустить вожжи и стрелка на весах шла вверх.
Конечно сейчас некоторые "умные" люди скажут, что жрать меньше надо, больше двигаться, ходить в спортзал и прочее, прочее.
Конечно безусловно они будут правы, но только в отношении себя ибо это их субъективное мнение.
А я:
- Сидел на диетах, скидывал до 8 килограммов, заканчивалась диета и килограммы снова возвращались, да еще и с плюсом.
- Врачи советовали больше двигаться, проходил по 5-6 километров в день, а вес оставался на месте.
- Ограничения в еде действовали точно также. Минус 1-2 килограмма и потом возврат веса и еще плюс минимум 1-2 кг.
Я уже на это все махнул рукой.
И вот она ЭВРИКА! В моей голове сложился пазл!
Я осознал, чтобы я не делал вес не уйдет, так как это защитная реакция организма на стресс, страх и негативные чувства!
Подсознание на наши страхи включает защитную реакцию и пытается нарастить массу. Подсознанию кажется, что если человека будет больше, тем он лучше будет противостоять негативу.
Очень хорошо это описала Луиза Хей в книге "Исцели себя сам".
Ожирение - это сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Разные страхи вызывают ожирение на разных участах тела.
Ожирение: бёдра (верхняя часть) - Комья упрямства и злости на родителей.
Ожирение: бёдра (нижняя часть) - Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Ожирение: живот - Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе
Ожирение: руки - Гнев по причине отвергнутой любви.
Так вот у меня проблемная зона это живот, видно я остановился в своем духовном развитии.
И где-то с марта я вернулся на эту стезю. И о ЧУДО! Мой вес пошел на снижение.
Сейчас у меня уже минус четыре килограмма и при этом я себя ни в чем не ограничиваю. Да не "лишкую", но ем все подряд. И мучное, и сладкое, и острое.
Конечно самостоятельно трудно найти причины, но это стоит этого. Даже если вам придется потратиться на психолога, но это будет стоить этого.
Это будет результативнее чем:
- истязать себя диетами
- тренировками в спортзале
И дешевле чем:
- ягоды годжи
- гербалайф и ему подобные (на него стоит подсесть раз и он опустошит ваш карман)
- прочие БАДЫ
🙋 Ещё больше информации в моём Телеграм канале - https://t.me/pataatma
ВОЗМОЖНО ВАМ ЭТО БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
🔥 Практики осознанности. Ваш ключ к лучшей жизни
✨ Информация для тех, кто стремится к Пробуждению и познанию своей Истинной Природы