Прошлая неделя у меня выдалась очень сложной. Не буду вдаваться в подробности, но эмоции танцевали ча-ча-ча под моей кожей. В какое-то время казалось, что всё утихло, но оказывалось, что партия в ногах и нужно было подождать денёк и ритмы снова будут выбиваться в моей голове.
Я была уверена, что танец просто закончится, танцоры поклонятся и уйдут. Но я не подумала, как именно они уходят. Оказалось, что им нужно прорваться зубами через твою кожу. И не в одном месте (они же тоже люди, им нужно всё усложнять), они решили рваться сразу в нескольких.
И вот так ты занимаешься своими делами, совсем не связанными с переживаниями, и в друг рвётся кожа на спине, потом на ноге, и на шее. Но рук чтобы прижать раны не хватает. Кожа всё рвётся, боль всё растёт, а что делать ты не знаешь.
Так ты и стоишь на месте, а эмоции делают своё дело. Самые маленькие вещи тебя задевают. И вот не понятно, может это самое честное время и эти эмоции искренние, и они показывают, что именно мы хотим. Но, с другой стороны, есть ощущение, что это просто крик, крик не понятно о чём. Просто способ проработать и отпустить боль.
Но вот проходит время.
Мы снова дышим, раны замазали зелёнкой. И приходит другой танец. Танец вины. Мы же взрослые люди, нужно учить себя контролировать, нужно уметь держать эти чувства в себе. Из первого ряда нам машет чувство сожаления, не нужно было так себя вести. Мы ведь правда не имели это ввиду.
Так кружась в этом вальсе, проходит ещё один день. Целый день нашей жизни. Ни его ни переживания обратно уже не вернуть. Как и ощущение разбитости внутри.
Конечно, в идеале нужно учиться понимать себя и работать со своими эмоциями на месте. Но иногда случаются ситуации, к которым нельзя себя подготовить. А стараться себя сдерживать, это только перенести дату концерта и пригласить больше пар. Кожа порвётся. Как бы странно это не звучало, я вам это обещаю.
Нужно просто учиться отпускать свои эмоции. Если после вы понимаете, что чувствуете вину. Поговорите с человеком, которого вы коснулись, лучше потратить час за разговором, чем час за самобичеванием (хоть люди это любят).
Нужно учиться понимать себя, понимать, когда уместно контролировать себя, а когда боль нужно выпускать.