Мини заметки на лето: Летом растягиваться гораздо легче чем зимой Вероятность микротравм снижается на 80 % Загар может создавать дискомфортные ощущения , чтобы их избежать наносите смягчающий крем для тела перед тренировкой После тренировки в 99 % случаев в воде можно сесть на продольный шпагат Летом заниматься стретчингом - сплошное удовольствие!!!