Никакой «схемы» здесь не будет, потому что причин выпадения волос МАССА, и лечение будет зависеть от первопричины!
Это понимает человек, у которого есть высшее медицинское образование, и который без осмотра, беседы и сбора всего анамнеза никогда никакую «схему» в Инстаграм не опубликует.
Это полный бред и демонстрация своей абсолютной медицинской безграмотности.
🤷🏼♀️Почему-то с вопросом о выпадении волос вы чаще всего приходите к гинекологу на приём, хотя ПЕРВИЧНО вы должны посетить врача дерматолога!
Он вас обо всем расспросит, осмотрит, может даже сделает биопсию кожи головы и дальше, если это будет нужно - отправит к гинекологу, эндокринологу.
Что важно знать?
В норме мы теряем около 100 волос в день.
Часто это количество невозможно сосчитать и вы понимаете, что теряете их слишком много, когда замечаете «забитый» волосами сток в ванной или пучки выпавших волос на вашей расческе, и/или поредение волос на голове.
Самый главный вопрос: в чем может быть причина выпадения волос?
1️. На первом месте НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
Мы прослеживаем семейную историю алопеции.
2. Это может следствием приема лекарственных препаратов
Например👉🏻
▪️Химиотерапия
▪️Гипотензивные препараты
▪️Антидепрессанты
▪️Высокие дозы витамина А
▪️Препараты для лечения артрита, подагры и проблем с сердцем
▪️Антикоагулянты
▪️Стероиды
3. ВРЕМЕННЫЕ колебания гормонов могут вызвать временное! выпадение волос
Примеры таких состояний:
▪️Беременность
▪️Послеродовой период
▪️Прекращение использования гормональных контрацептивов
▪️Возникшая менопауза
В этих ситуациях в среднем через 3-6 месяцев все проходит самостоятельно
4. Сильный физический или эмоциональный стресс
- Переживание смерти родных, учеба, переезды, разводы и прочее.
- Экстремальная потеря веса (в т.ч.анорексия, булимия).
5. Питание с ограниченным потреблением белка
Организм таким образом находит способ «сохранить» ресурсы и белок там, где это меньше всего отразится на общем состоянии здоровья, поэтому останавливается рост волос и происходит их выпадение.
✅Добавление в рацион мяса, яиц, рыбы, орехов, семян и бобовых решает проблему.
6. Дефицит железа и иногда связанная с ним анемия
Исследуется уровень ферритина, сывороточного железа и гемоглобина.
✅ Пополнили запасы железа - выросли новые волосы и перестали выпадать старые)
7. Заболевания щитовидной железы (исследуем первично ТТГ)
✅Нормализовали уровень тиреоидных гормонов - проблема с волосами решилась сама собой.
8. Иногда дефицит цинка, особенно это актуально после бариатрических операций
9. Курение
10. Выпадение волос может являться симптомом более 30 заболеваний, включая синдром поликистозных яичников (это уже требует обсуждения с гинекологом), «стригущий» лишай, аутоиммунные заболевания
Заболевания, сопровождающиеся высокой температурой (грипп, например) или других острых инфекций.
11. Избыток мужских половых гормонов - так называемая андрогенная алопеция
Мы можем глянуть на свободный тестостерон, ГСПГ, 17-ОП, дигидротестостерон и другие гормоны, если на то есть показания и есть характерное выпадение волос в андрогензависимых зонах.
Обязательно смотрим гормоны, если у вас наряду с выпадением волос подозреваются гинекологические / эндокринологические проблемы (СПКЯ или ВДКН, например), при которых у вас почти всегда есть еще и другие жалобы - нарушен цикл, бесплодие, акне.
12. Плохой уход за волосами
Агрессивные процедуры могут способствовать выпадению волос.
- «Тугие» прически, оказывающие сильное давление на волосяные фолликулы: высокие хвосты, тугие косы, пучки.
- Окрашивание, отбеливание, завивки, ежедневные плойки и сушки горячим феном, жесткие расчески, которые «дерут» волосы.
✅Варианты лечения выпадения волос разные, и будут зависеть от первопричины.
✅иногда достаточно наладить питание, восполнить дефициты, устранить стресс, обеспечить правильный уход за волосами или просто подождать - все нормализуется само собой.
Если причины не в этом, тогда есть Миноксидил, антиандрогены для женщин с СПКЯ, например, стероиды, пересадка волос и другие методы.
Обсуждайте возможные варианты с вашим дерматологом и если необходимо - еще и с гинекологом, эндокринологом.
Автор текста: акушер-гинеколог Ольга Белоконь
Читайте также:
✅5 советов от гинеколога, которые помогут вам избежать болезней, с которыми сталкиваются 80% женщин
✅Взгляд гинеколога: почему возникают боли при месячных и как решить проблему навсегда без вреда для здоровья
✅6 простых рекомендаций от врача: как вылечить варикоз без таблеток
✅Как повысить иммунитет? Врач о методах, которые действительно работают (без всяких таблеток)!
Благодарю за прочтение статьи! Подписывайтесь на блог, потому что я собираю для вас лучшую информацию о том, как быть здоровым без лишних таблеток.
Пожалуйста, поставьте лайк, если вам была полезна эта статья. По лайкам я определяю, на какую тему дальше писать. В комментариях можно предлагать темы, про которые мне написать в следующий раз.