В течении своей жизни человек сталкивается с тремя периодами своей эволюции. В аюрведе это выделяется в три масштабных сезона жизни. Эти три основных возраста юность, зрелость и старость. Этим возрастам соответствуют аюрведические Доши ( Капха, Питта, Вата).
Каждый возрастной этап управляется одной из трёх дош. Важно вносить небольшие изменения, в точку сборки сознания и приоритетные стратегии развития, чтобы стареть постепенно.
Три основных ошибки в жизни каждого и три основные болезни из них вытекающие являются следствием игнорирования основной миссии на данном отрезке времени, которая требуют решения.
Игнорирование доминантной задачи усугубляет состояние физического тела, тем самым давая подсказку в каком направлении стоит фокусировать своё внимание.
Период Капхи
Взглянем на первую фазу человеческой жизни, от рождения до подросткового периода. Ее характерные особенности — питание и рост, увеличение массы и размеров тела. Эта фаза называется «возрастом Капхи», потому что прирастание — одно из основных качеств этой Доши. Благодаря этому качеству дети набирают вес, независимо от того, что и сколько они едят. У них больше жировой ткани, что тоже характерно для Капхи.
В младшем возрасте самыми частыми заболеваниями являются простуда, ринит, синусит, аллергия, респираторные инфекции и инфекции среднего уха. Это «болезни Капхи».
Заметьте, что инфекции и болезни детского возраста развиваются, как правило, внутри зоны капхи.
Ошибка в стратегии поведения выражается в через мерной жадности или стяжательству лишних для жизни объектов.
Период Питты
В следующей фазе, начало которой — в подростковом периоде, мы отмечаем, что потенциал роста и развития тела внезапно становится репродуктивным потенциалом. Темпы увеличения массы и размера тела замедляются. Тело начинает проявлять половые признаки…. начинается выработка спермы у мужчин и яйцеклеток у женщин .
Трансформирующие качества этой фазы продолжают проявляться и по ее завершении, постепенно перетекая из области физиологии в область психологии. В годы Питты усилившийся «Огонь» наделяет людей амбициями, храбростью, энергией, мотивацией к достижению цели и преодолению препятствий.
В это время человека посещают болезни, в основном связанные с Питтой. Это проблемы с кожей, пищевые аллергии, повышенная кислотность и другие проблемы с пищеварением.
В кармическом аспекте главная ошибка этого возраста не способность справиться со своим гневом и агрессивностью.
Период Ваты
Где-то в среднем возрасте мы отмечаем необычные, странные, новые явления, происходящие с телом и душой. Напор молодости постепенно начинает иссякать. Кожа сохнет и сморщивается. Тело становится более хрупким. Вес меняется. Мышцы теряют тонус и эластичность. Волосы редеют и седеют. Сила и выносливость постепенно уменьшаются. Ум теряет ясность.
Таким образом организм начинает чувствовать иссушающее и разделяющее влияние Ваты, которая преобладает в этой фазе жизни. Вата усиливает естественную тенденцию к обезвоживанию: ткани иссыхают и деградируют, природные циклы метаболической активности прерываются.
В этой фазе наиболее частыми расстройствами являются бессонница, затухание чувств (ухудшение слуха, зрения и т. д.), потеря памяти, тревожность, различные дегенеративные и неврологические проблемы. Это «болезни Ваты». Чтобы предотвратить возникновение дисбаланса Дош и болезней, в возрасте ваты приходится уделять больше внимания правильному питанию и образу жизни.
Заблуждение этого возраста в скупости, а спасение в щедрости и не только в материальном аспекте, а скорее даже в щедрости любви, щедрости накопленных жизненных благ и мудростей. Умение вовремя расставаться с накопленными Благами освобождает резервуар для получения в ответ признания и уважения.
Знаменитый афоризм «…Если бы молодость знала, если бы старость могла…»
Все живое, без исключения, — растения, животые и люди — рождаются, живут и умирают в естественной смене фаз — Капха, Питта, Вата.
Определить свою пропорцию можно в моём тесте ниже.
Тест на опредиление доминирующей Доши
Посмотрим на семя. По мере того как семя прорастает и становится ростком, оно поглощает все больше воды и питательных веществ, быстро увеличиваясь в размерах. Молодой росток — зеленый, мягкий и нежный. Достигнув зрелости, растение прекращает расти. Оно становится жестче, темнеет, приносит цветы, плоды и семена. На последней стадии жизни растение обезвоживается и вянет. И сколько бы его ни поливали и ни подкармливали теперь, оно все равно умрет.