Приветствую Вас, дорогие читатели.
После рождения малыша, мама становится с ним неразлучна, потому что ещё с роддома нам кричат, что "грудь по требованию".
Сложно найти баланс между голодом малыша, успокоением и наслаждением мамой. Но наверное в первые 3 месяца мы обязаны кормить по требованию: для налаживания лактации (особенно с 2 до 4 ночи), для успокоения малыша (с мамой он чувствует себя в безопасности).
После 3-4 месяцев, необходимо искать другие способы для успокоения, а кормления грудью надо выстраивать по ритму дня (режима по часам ещё быть не может, поэтому ритм дня - одни события сменяют другие: сон, еда, купание, игры, сон еда и т.д.
Если ночных пробуждений получается много, то важно понять причину. Малыш просыпается из-за реального голода или для него грудь как ассоциация на засыпание.
1. Необходимо разделить кормление и укладывание, и не допускать засыпания на груди. Я разделяла так: покормила грудью, потом поменяла подгузник, выключала ночник и укладывала спать.
Кормление грудью должно происходить при свете (если ночью, то ночник) и не в месте сна, а лучше в другой комнате.
Малышу важно дать понять, что еда и сон это не одно и тоже, поэтому они происходят в разных обстановках. А тем более нельзя кормить на кровати, где и мама тоже может уснуть с ребёнком на руках или под боком. Нельзя также забывать о безопасности сна.
2. Кормить грудью, лучше после сна, чтобы избежать риска возникновения негативной ассоциации сон = грудь. Это касается малышей старше 5 месяцев
Важно дать понять, что грудь - это еда (на кухне, на кресле), а сон - это отдых (в кроватке)
3. Дать попробовать малышу засыпать самому. Помощь мамы в засыпании должна быть минимальна: поглаживание, спеть колыбельную, "пошшшикать" и т.д.
Только не качать малыша для засыпания. От качаний надо уходить.
Когда моей дочке было 4-5-6 месяцев, у нас была прямая зависимость от груди. Я всё время боялась, что она голодная, а у неё оказывается уже развилась негативная ассоциация на засыпание только с помощью груди. И все продления сна тоже только с грудью.
А как у вас обстоят дела с засыпанием на груди?
А также подписывайтесь и читайте полезные статьи на моём канале.