Найти в Дзене
3 простых способа приучить ребёнка не бояться любимой игрушки
Приветствую Вас, дорогие читатели. Любимая игрушка, с которой ребёнок спит, можно сказать заменяет маму в её отсутствие, и называется ласково "любимка" Вводить такую игрушку можно не раньше 6-ти месячного возраста ребёнка, когда малыш уже уверенно может переворачиваться и не уткнётся носиком в неё. "Любимка" должна быть полностью безопасной: без пуговиц, ленточек, глаза игрушки не приклеены, а вышиты, чтобы ничего не оторвалось и не вывалилось в кроватку к малышу. Размер игрушки должен быть небольшой...
5 лет назад
Научный подход, благодаря кторому нам удалось съездить с ребёнком в отпуск и в дороге избежать слёз
Приветствую Вас, дорогие читатели. Сложно решится на дальнюю поездку с малышом, ещё и соблюдать его режим. Но зная некоторые советы как правильно организовать, у нас получилась дальняя поездка на машине (14 часов в пути). Самая безопасная перевозка детей в машине только в автокресле по весу ребёнка. И тут без вариантов, никакие другие устройства (люльки от колясок, у мамы на руках и т.д.) не обеспечат ребёнку безопасность. Как-то мы ездили на похожие расстояния в день. Там нам не удалось избежать слёз, ребёнок постоянно капризничал, не хотел сидеть в кресле, хоть я и развлекала как могла...
5 лет назад
Дети-погодки могут спать в одной комнате. 5 рекомендаций как организовать сон деток-погодок
Приветствую Вас, дорогие читатели. Дети-погодки считают малышей с разницей в возрасте не более 2-х лет. Когда я узнала, что беременна вторым малышом, я сразу стала изучать вопрос как организовать и стыковать режимы бодрствования и сна. У старшего ребёнка были огромные проблемы со сном, пока я не обучила самостоятельному засыпанию. Но налаженный качественный сон ребёнка не отменяет соблюдение режима. Поэтому важны знания и соблюдения физиологичного режима по возрасту и успевать совмещать режимы у детей...
307 читали · 5 лет назад
Почему мы переселили ребёнка в подростковую кровать, нарушив возрастные рекомендации?
Как сделать переход во взрослую кровать безболезненным для ребёнка? Приветствую Вас, дорогие читатели. Конечно я понимала, что раз дети - консерванты, любят всё к чему привыкли, мне нужно подготовиться к процессу переселения во взрослую кровать. Но всё получилось не по плану. Известно, что педиатры рекомендуют переезд деток в свою взрослую кровать не раньше возраста 2,5 - 3 года. В этом возрасте ребёнок больше понимает, поэтому бортики уже не нужны. Ребёнок знает, что если ему надо слезть с кровати, то он сделает это осторожно, чтобы не упасть...
5 лет назад
"Кто соблюдает режим, тот всё успевает" - 3 шага, чтобы наладить режим ребёнка
Все дети нуждаются в режиме и порядке. Почему же так важно соблюдать режим? Приветствую Вас, дорогие читатели. Говорят, что дети хорошо спят после 3-х лет. А что делать тем, у кого дети спят плохо сейчас и до 3-х лет ещё очень далеко. Если у малыша истерики на засыпание, сложно уложить спать, частые ночные пробуждения и ранние подъёмы, то это всё из-за неправильного режима сна и бодрствования. Ребёнок не досыпает, быстро переутомляется, и это мешает крепкому сну. Поэтому очень важно корректировать и соблюдать режим/ритм дня согласно возраста ребёнка...
5 лет назад
8 основных отличий детского и взрослого сна
Учёные объясняют почему деткам необходимо спать больше, чем взрослым. Приветствую Вас, дорогие читатели. Специалисты определили значительное положительное влияние сна на здоровье и жизнедеятельность человека. Но ребёнок растёт и развивается и достаточное количество сна ему необходимо. 1. Здоровый сон защищает детей от повреждения тканей сердца, в том числе и в стрессовых ситуациях. У детей с качественным сном замечена более крепкая нервная система. Недостаток сна у детей напрямую связан с их состоянием и поведением, ребёнок часто капризничает и резко меняется настроение, если сна не хватает...
5 лет назад
Как выбрать хороший горшок? Топ 3 детских горшков, которые понравились моим детям
Приветствую Вас, дорогие читатели. Разнообразие детских горшков в наше время представлено великое множество, глаза разбегаются что же выбрать, и что понравится ребёнку, и что будет удобным. Попробуем разобраться: Для девочек лучше покупать горшок круглой формы, чтобы ребёнку было удобно свести ножки, а для мальчиков подойдёт овальная форма горшка, с небольшим выступом впереди. Важно обратить внимание на материал, из которого сделан горшок. Он не должен быть холодным, поэтому отказываемся от керамических, железных и т...
5 лет назад
Когда лучше ребёнка приучать к горшку? Мнение специалистов
Раньше все торопились поскорее ребёнка приучить к горшку, потому что не было подгузников и приходилось постоянно стирать бельё руками. Приветствую Вас, дорогие читатели. Российский союз педиатров и большинство психологов рекомендуют приучать ребёнка к горшку не ранее 18 месяцев. Только в этом возрасте ребёнок осознает, что ему хочется, потому что мозг посылает сигнал в мочевой пузырь. До этого возраста этот процесс проходил произвольно. Более раннее приучение станет похоже на дрессировку, а не на осознанный навык...
5 лет назад
Важность ритуала перед сном. Делюсь примером, который делаю со своим малышом
Приветствую Вас, дорогие читатели. В жизни малыша ритуал имеет большое значение. У нас получается ритуал не только на сон, но и на еду, на прогулку и т.д. Ритуал - это ежедневно повторяющиеся действия в определённом порядке. Он помогает определить границы укладывания ребёнка спать. Из-за того, что малыши не понимают по часам сколько сейчас времени и пора спать или кушать, то ритуал очень помогает дать это понять. Например, ритуал на еду, у нас получается сам: мы приходим на кухню, сажаем ребёнка в стульчик, одеваем слюнявчик малышу, ставим тарелку, берем ложку и т...
5 лет назад
Сон малыша при грудном вскармливании. 3 простых совета как не попасть в зависимость от груди
Приветствую Вас, дорогие читатели. После рождения малыша, мама становится с ним неразлучна, потому что ещё с роддома нам кричат, что "грудь по требованию". Сложно найти баланс между голодом малыша, успокоением и наслаждением мамой. Но наверное в первые 3 месяца мы обязаны кормить по требованию: для налаживания лактации (особенно с 2 до 4 ночи), для успокоения малыша (с мамой он чувствует себя в безопасности). После 3-4 месяцев, необходимо искать другие способы для успокоения, а кормления грудью...
5 лет назад
Сон в автолюльке опасен для здоровья малышей
Учёные и педиатры выяснили, что сон в автокресле может убить ребёнка. Приветствую Вас, дорогие читатели. Обычно как только малыш попадает в автолюльку\автокресло, он засыпает. Это понятно, потому что машина движется, идёт качание, ребёнок успокаивается, расслабляется и засыпает. Но во-первых, малышам после 4 месяцев качание несёт не качественный и не глубокий сон. Потому что мозг не может отключиться полностью и отдохнуть, он всё время передаёт сигнал об изменении место положения тела. Поэтому после 4 месяцев сон в автокресле\автолюльке, в коляске в движении, на качелях и т...
107 читали · 5 лет назад
Какая еда помогает нам спать? А какие продукты портят наш сон?
Оказывается еда влияет на наш сон. Давайте разберемся, что нам поможет спать хорошо. Приветствую Вас, дорогие читатели. Рекомендуется проводить приём пищи не позже, чем 1,5 часа до сна, а продукты богатые магнием, жирными кислотами, Омега 3, триптофаном помогают выделять гормон сна - мелатонин. успокаивают нервную систему и расслабляют мышцы. Какие же продукты влияют положительно на сон: 1. Продукты, где содержится витамин В3 (печень, мясо, злаки, овощи) Главный сонный витамин, который улучшает качество сна...
5 лет назад