Сегодня я обнаружила, что совсем не хочу ничего сладкого. Мысли о нём меня больше не занимают, хочется совсем других вкусовых впечатлений - чистого вкуса продуктов. А вкус этот оказывается совсем другой! Не могу сказать, что без добавленного сахара вкус привычных продуктов улучшился, он просто поменялся. Логично! Как иначе всё человечество так успешно подсело бы на сахар, если бы он только ухудшал вкус любимых продуктов?
Мои вкусовые приобретения сегодняшнего дня:
невероятно сладкое яблоко. Не просто сладкое, как это было раньше, не номинально сладкое, в отличие от кислого. А невозможно (!) сладкое, так, что аж уши на затылке завязываются))) Не знаю, знакомо ли кому такое ощущение? Раньше я такую сладость испытывала только при приёме сиропа от кашля. Кстати, теперь такие сиропы для меня под запретом, надо продумывать лечение тщательнее, а лучше - не болеть)))
соленая сметана. А вот это уже странно...Моя любимая сметана, с таким свежим вкусом, теперь стала мне неприятна. Это объяснить я для себя не сумела, кроме как за уши притянуть обезвоживание (но тогда вся пища должна приобретать солоноватый привкус). И да, она хорошая, не испорченная, так как я пробовала 2 разных вида - всё кажется солёным. Домочадцы же никакого изменения вкуса не чувствуют.
Чего же теперь, когда я почти 2 недели не ем сладкого, особенно хочется? Я думала, что меня будет тянуть на сладкие фрукты или сухофрукты, ан нет! Ничего подобного мне не хочется. Тянет на белковые продукты, они стали как-то особенно вкусны))) Ещё тянет на овощи, огурцы, помидоры, зелень, всё что имеет свежий сочный вкус. Потрясающе вкусной стала чечевичная похлёбка, вкуснее любых сладостей!
Сейчас я совсем перестала ощущать себя лишённой чего-то важного в жизни, наоборот, кажется, что жизнь стала полнее. Я стала энергичнее, после выхода из-за стола появилась энергия, а не усталость и тяга полежать))) С уходом сладостей из моей моей жизни правильное питание налаживается как бы само по себе. Есть на ночь не тянет, переедать не тянет, приятно пить чистую воду. Того и гляди, спортом начну заниматься)))
Завтра день подведения итогов 2 недель без сахара, а пока можно почитать итоги недели без сахара.
Спасибо всем, кто со мной, а кто зашёл впервые - подписывайтесь на канал! Эксперимент продолжается!