Домашнее средство от целлюлита и растяжек на бедрах, так и от морщин на лице. Альтернатива специальным массажам и лимфодренажу. Сейчас расскажу, какие банки нужны для лица, а какие - для тела, как они работают и в чём польза, как правильно ими пользоваться. Поехали.
На аптека ру продаются отличные банки-тюльпаны, цена всего 94 руб. В комплекте 2 шт. Они идеально подойдут для массажа тела! Крупные, жесткие. Хорошая альтернатива дорогим стеклянным. Я пользуюсь именно такими тюльпанчиками:
А вот для шеи и лица нужны баночки намного меньше, большой будет просто неудобно, а потому и малоэффективно. На той же аптека ру есть такой вариант. Они стоят уже 1129 руб, зато в наборе 4 шт, диаметрами 11, 22, 33 и 50 мм. Так что если вам нужен массаж не только тела, но и лица, берите эти:
Как работает вакуумный массаж банками, его польза
- Благодаря массажу мы разгоняем кровоток и лимфоток. Уходят застоявшиеся отёки в тканях, и уже благодаря этому можно очень прилично похудеть!
- Также мы снимаем спазмы с мышц, за счет того, что банка втягивает не только кожу, но и мышцы.
- Идет стимуляция всех процессов, в том числе и выработки коллагена, за счет чего кожа становится эластичней.
- За счет образования микротравм в глубоких слоях кожи - идет стимуляция обновления клеток, и рубцы исчезают! Даже застарелые.
Все процессы приводят к тому, что ткани наконец начинают полноценно получать кислород и питательные вещества.
Как делать вакуумный массаж банками
1) Для начала кожу и мышцы надо подготовить - принять теплую ванну, горячий душ.
2) Обязательно использовать масло! Так баночка будет лучше двигаться, за счет скольжения - это усилит эффект. Я люблю кокосовое масло (холодного отжима!), выбирайте по душе :) От целлюлита, например, хорошо цитрусовые (апельсин, мандарин), для лица - виноградных косточек, жожоба.
3) По бедрам и животу массаж делается круговыми движениями. Начинаем снизу и постепенно идем вверх. Присосали баночку - и начинаем активно водить, пока кожа не станет розовой!
4) На шею берем баночку поменьше. Водим банкой вверх-вниз. Если есть "кольца венеры" - по горизонтали, прямо по ним.
5) На лице движения будут или круговые, или в точности по массажным линиям, самой маленькой баночкой.
Подписывайтесь, скоро сниму для вас видео, где покажу массаж наглядно!
А вы пробовали массаж банкой? Расскажите в комментах :)