Сегодня я могу честно сказать себе это. Глядя прямо в зеркало. Но так было далеко не всегда.
Кого не посещали сомнения относительно своей внешности?
⠀
Прошло много лет, прежде чем я поняла: ⠀
✅настоящая красота — это уверенность и любовь к себе.
Что ты говоришь себе перед зеркалом?
Смотришь на свои достоинства или недостатки?
Если ты постоянно акцентируешь внимание на своих недостатках, то где тут взяться любви к себе и уверенности в своей уникальности?
Как животные считывают чужой страх, то точно так же и окружающие люди чувствуют: любишь ли ты себя или нет.
На самом деле это видно невооруженным взглядом и считывается нашим подсознанием. Осанка, походка, жесты, мимика, всё выдает в тебе неуверенность.
⠀
«Если убедить девочку до пяти лет в том, что она красива, потом она убедит в этом весь мир.»
Одри Хепберн ⠀
«Ничего не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива.»
Софи Лорен ⠀
Слова признанных в мире красавиц, которые в начале блистательной карьеры таковыми себя не считали. Странно? Нет.
Красота — понятие субъективное. Невозможно быть красивой или хорошей для всех вокруг.
Но крайне важно стать неотразимой для себя самой. Это одна из наших женских внутренних опор, наша мягкая сила.
Перед вами до сих пор стоит выбор: «красивая» или «умная»? Пора смахнуть пыль с устаревших установок.
⠀
Принцип ровно такой же как и с желаниями: фиксируем, думаем позитивно и действуем.
⠀
Если вам все ещё хочется в себе что-то изменить, то следующие пункты стоит не только прочитать, но и срочно применить:
⠀
1. Принять своё тело.
Техника такая: встаём перед зеркалом в полный рост, включаем секундомер и рассматриваем себя. Как только в голову приходит первая негативная мысль — нажимаем стоп. Хвалить себя можно, но не обязательно. Цель в том, чтобы хотя бы 5 минут провести без критических мыслей о своём теле.
⠀
2. Вместо того чтобы пытаться исправить что-то во внешности, давайте будем подчеркивать те достоинства, что у нас есть.
⠀
Сейчас есть классный инструмент: типажи внешности по Ларсен. Если кратко, то он о том, что все женщины красивы! Но требуют разного обрамления в виде прически, макияжа, одежды. Вникните —обязательно понравится!
⠀
3. Полюбите себя.
Все мы много раз слышали это словосочетание.
А понимаем ли его смысл? Любить себя равно давать себе то, что хотим.
Прислушайтесь к себе и своим ощущениям.
Осознание своих желаний и их исполнение — хорошее подспорье во всех сферах жизни.
Вас также может заинтересовать:
✔ Женственность. Как найти свою версию Лучшей Себя?
✔ Как не переживать из-за неудачи/ошибки? 🔢 Магия чисел
Ставьте "палец вверх" и присоединяйтесь к моему каналу об искреннем, настоящем и ЖЕЛАЕМОМ, если хотите больше интересного и полезного контента.