Добрый вечер всем , кто меня читает ! Сегодня выходной !
Утро началось со стакана воды и чашечки зелёного чая с ложечкой мёда . Сегодня у нас ночевала младшая дочка , вчера прогуляла и немогла уехать к себе , пришла к нам . Мы очень были рады , соскучались .
Чашечка натурального кофе в 11 - 00
Завтрак был в 13 - 00
На завтрак были две котлетки , греча , помидорка порезаная и зелёный чай . Прогулялась со старшей дочкой по городу и слопали по морожене 😀
Мороженое МИЛКА вкусненькое 😋
Пришли полакомились фруктами
Скорее всего обед - грейфрут и зелёный чай .
На ужин приготовила тушёное мясо и картофель , огурчик , зелёный чай с халвой .
Ужинала в 18 - 30
Спорта сегодня не было , только ходьба . Вода 1 л + 3 чашки зелёного чая .
Спасибо за поддержку 👍👍👍
