Иногда не хочется готовить, просто лезешь в холодильник и рука тянется к вредному(если в Вашем холодильнике такие продукты имеются). В дело идут бутерброды и различные вредные закуски! Вместо всех этих закусок приготовьте салат! В приготовлении он не сложен, да и много времени не занимает!
Чтобы Вам не пришлось долго думать, какой салат лучше приготовить, я решила упростить Вам задачу и подобрала вкусные, полезные салаты, а самое главное все ингредиенты у Вас есть дома!
Рецепт №1
"Зелёный салат"
Ингредиенты:
Салат-300г
Огурец-1шт.
Яйцо-2шт.
Сметана для заправки
Зелень
Шаг 1. Вымытый и обсушенный зелёный салат нарезать и сложить в миску.
Шаг 2. Сваренные яйца нарезать тонкими ломтиками и смешать с заправкой из сметаны.
Шаг 3. Перед подачей на стол салат заправить, уложить в салатник, украсить кружочками свежих огурцов и посыпать мелко нарезанной зеленью.
Приятного аппетита!
!Ещё больше рецептов Вы найдёте перейдя по этой ссылке!
Рецепт №2
"Салат из редиски"
Ингредиенты:
Редиска-2-3 пучка
Яйцо-1шт.
Сметана для заправки
Зелень укропа и петрушки
Шаг 1. Редиску промыть, нарезать тонкими ломтиками.
Шаг 2. Желток сваренного вкрутую яйца растереть в миске, добавить сметану и соль.
Шаг 3.Этой смесью заправить редиску, добавить тонко нарезанный белок яйца и перемешать.
Шаг 4. Посыпать салат измельчённой зеленью.
Приятного аппетита!
Рецепт №3
"Салат из зелёного лука с яйцом"
Ингредиенты:
Зелёный лук-150г.
Яйца-5шт.
Оливковое или кокосовое масло для заправки
Готовая горчица-1ст.л.
Шаг 1. Сваренный вкрутую яйца нарезать кубиками, оставив 1 желток для соуса.
Шаг 2. Вымытый лук мелко нарезать и перемешать с яйцами.
Шаг 3. Соус: желток тщательно растереть до получения однородной массы и, не прекращая растирать, соединить с маслом, заправить по вкусу солью, сахаром, перцем.
Шаг 4. Заправьте салат соусом.