C возрастом наше внимание начинает засорятся..В школе я не могла пересказать параграф который нам давали учить и это только от того что мое внимание было занято чем другим ,но только не учебным материалом ..Есть очень много способов освободить своё внимание ,но на тот момент я ничего об этом не знала ..И только в книге Александра Король я нашла эту информацию .Вот любое чп произошедшее в жизни человека ,открывает его и освобождает его душу и внимание ..Но это делается системой ( Богом ) когда человек уже очень сильно потерял себя и своё Я ,но можно не ждать этого ЧП а просто уделять себе и своему внутреннему Я больше внимания Очень важно находится чаще наедине с собой,слушать музыку ,которую тебя подпитывает ,общаться с людьми только по душе ..Составить весь этот список который подпитывает тебя и как только чувствуешь что начинаешь терять себя сразу бегом уделять внимание своей душе ..Очень важна эта подпитка каждому человеку,ведь благодаря этому он может чувствовать что действител