Салат получается лёгким и свежим благодаря овощам и зелени, но сытным из-за творога и сметаны. Непривычное сочетание продуктов разнообразит Ваш рацион, даст больше энергии и пользы.
Ингредиенты (на 3 порции):
огурец -1 шт
помидор -1шт
пекинская капуста -50 гр
зелень -по вкусу
творог -80-100 гр
сметана 50 гр
соль -по вкусу
можно добавить болгарский перец -1 шт
Приготовление
1․Крупно нарежьте огурец, помидор и капусту. Порубите зелень.
2․При желании можно использовать болгарский перец. Тоже нарежьте его крупными кусочками.
3․Добавьте творог, сметану и соль и перемешайте.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, задавайте вопросы, делитесь в соцсетях! Спасибо за внимание!
