Так вышло, что мы живём в эпоху информационного шума и всезнаек😁
Эй, да ты в жертве!
Эй, да это травма!
О! А вот это потому что у тебя мама/папа такие были.
Складывается ощущение, что все всё знают, и при этом процесс исцеления своих травм и траблов ни у кого не заканчивается. Так и живём, пытаясь определить в чём же причина очередного стресса, что выбил из колеи, и где ещё об этом почитать.
Потратила приличное количество лет на самоисследование, копаясь во всех своих проблемах, изучая тонны информации от коучей, психологов и просто продвинутых ребят.
Какой смысл в том, что я узнала, что травмирована?! Что дальше? Обогатить психолога?!
Мне нравится пример Илона Маска - забитый парнишка в прошлом, который запускает ракеты в космос и меняет ход истории машиностроения.
Кто-то скажет: «он такой несчастный, у не было счастливого детства, а сейчас ни минутки свободного времени»
Are you sure? Правильно ли вешать ярлык, если нас 7 млрд., но так принято, например, в психологии считать?
Сегодня я решила посмотреть на «грустные» события своей жизни со стороны эффективности в настоящем.
И впервые признаюсь в том, что когда они происходили, как бы мне ни хотелось свалить что-то там на родителей, я была собой и невероятно сильной.
Мама однажды пнула меня ногой. Мне было лет 5-6. И до момента появления информации в моей голове о том, как «правильно» у меня была мысль о собственной силе - «надо же, я такая козявочка довела такую большую маму, что она не выдержала». Там не было обиды, злости или страха. Это всё появилось позже.
Меня учили плавать, выкинув с лодки, со словами «захочешь выжить - поплывёшь». Помню, как открыла глаза и смотрела на мутную воду, пока шла медленно ко дну. И я всплыла, потому что внутри меня был диалог с силой, да, что там сила! У меня не было ни грамма сомнения, что мир позаботится обо мне, никак не может быть иначе. Я верила и делала то, что перебрасывало на уровень выше!
Ещё пример - на танцах и театральной студии преподаватели (это были разные люди) иногда нас били - ударяя по плечам, спине, если мы не вживались в роль или горбились.
Хочу отметить, я ни в коем случае не считаю, что нужно кого-то бить:) А описываю то, что уже не изменить, выбирая в настоящем, как к этому относится.
И мне не было больно или страшно получить снова. Меня цепляло, что не выходит сказать так свой монолог или станцевать па, чтобы этот препод обосрался от того насколько круто у меня это выходит.
Это моя история. Она ни плохая, ни хорошая. А такая какая есть. Сейчас идёт другая история - моё настоящее. И только мне решать, как реагировать на всё, что происходит во вне.
Например, использовать своё прошлое, как топливо для движения вперёд.
Да, Илон?!🤘🏻