Здравствуйте. Эмоциональная зрелость - эта вещь, придающая устойчивость к различным жизненным трудностям и испытаниям. Если по итогу окажется, что вы ещё не созрели, то, значит, есть над чем работать.
1 признак: эмоционально зрелые люди не говорят пакости о своих бывших
Естественно, я не хочу этим сказать, что не нужно закрывать глаза на очевидные вещи, которые способствовали расставанию. Это означает, что в мозге есть осознание того, что обе стороны произвели своё давление на такое развитие взаимоотношений. И, если заметите, что при друзьях начинаете говорить мерзости о своих бывших, то это тревожный звонок. Старайтесь отнестись к этому как к пройденному, усвоенному уроку.
2 признак: эмоционально зрелые люди могут испытывать грусть, ярость, тревогу
Удивлены? Можете впасть в заблуждение, что эмоциональная зрелость - это отсутствие всех этих эмоциональных проявлений, но нет. Всё это, как раз, нормальные признаки. Уж лучше так, чем сдерживать в себе все эти переживания, но выглядеть крутым и стойким на людях.
3 признак: эмоционально зрелые не впадают в глубокие депрессии и не купаются в негативных эмоциях
Еще более удивлены? Да, такие люди позволяют себе грустит, ругаться, быть взволнованными, но гол состоит в том, чтобы лучше понять свой внутренний мир, а не чувствовать себя жертвой "Титаника".
Таким образом, эмоционально зрелые люди могут преодолеть свои негативные эмоции, могут докопаться до истины и решить проблему.