Зубная нить — важный элемент в борьбе за здоровые зубы. Сегодня я расскажу, почему не стоит пренебрегать этим инструментом.
Как и у многих людей, раньше мой уход за зубами состоял только из зубной пасты и зубной щётки. Мне казалось, что для здоровья зубов этого достаточно. Но как оказалось, это не так. В прошлой статье я рассказывала о скребке для языка, зачем он нужен, и поделилась своим опытом использования. А сегодня мы поговорим о зубной нити :)
Зубная нить (флосс) — специальная нитка для очистки межзубных промежутков от зубного налета.
Всё дело в том, что зубная щётка очищает далеко не всю поверхность зубов. Есть «недоступные» участки, до которых добраться нелегко. Но нить прекрасно с этим справляется, пролезая в щели между зубов и очищая всё ненужное.
Очищая зубы обычным методом (только щёткой), мы зачастую просто размазываем пасту по зубам. А налёт, который остаётся, способствует развитию контактного кариеса (поражая сразу два зуба).
Думаю, теперь понятно, зачем стоит включить зубную нить в свой арсенал средств по уходу за полостью рта. Это точно не будет лишним :)
Но можно ли использовать обычную нить вместо зубной?
Этого делать не стоит. Обычная нитка ничем не продезинфицирована. к тому же, она может повредить эмаль и дёсна. Лучше приобрести специальную нить, цены на неё вполне демократичны.
Какую лучше выбрать?
Здесь мнения могут расходиться и всё зависит только от ваших предпочтений. Я бы порекомендовала сходить в магазин и обратить внимание на ассортимент. Купите один раз и протестируйте, а далее вы и сами начнёте разбираться в том, какая нить подходит вам больше. Главное — начать.
Желаю вам здоровых зубов и благодарю за прочтение статьи. Была рада быть полезной :)
Благодарю ♥