Найти в Дзене
Тамара Новичкова

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ ПОД «ШУБОЙ»

В нашей семье одно из любимых блюд. Подойдет любая рыба: и самая дешевая, и дорогая, главное приготовить с любовью. Я расскажу, как я сама это делаю — наш семейный рецепт. Покупаю я Пикшу (нам она нравится и по цене подходит), но иногда для разнообразия и другую рыбу (камбалу, горбушу и т.д.). Делаю филе, т.е. удаляю все кости и кожу, даю время стечь лишней воде (на бумажных полотенцах лучше всего), делю на порционные куски (куски — у кого какой аппетит), солю. Готовлю муку для обваливания. В глубокую тарелку просеиваю муку, добавляю в неё по желанию специи (каждый раз разные и понемногу, буквально на кончике ножа): паприка, черный перец, имбирь, мускатный орех — всё, что у вас есть по желанию, перемешиваю, т.е. делаю однородную массу. Обваливаю каждый порционный кусок и обжариваю на растительном (я на подсолнечном) масле. Огонь не сильный, но и не слабый, чтобы на кусочке филе быстро образовалась румяная корочка (доводить до готовности не надо). Обжарить и разложить на противень. Го

В нашей семье одно из любимых блюд. Подойдет любая рыба: и самая дешевая, и дорогая, главное приготовить с любовью. Я расскажу, как я сама это делаю — наш семейный рецепт.

Покупаю я Пикшу (нам она нравится и по цене подходит), но иногда для разнообразия и другую рыбу (камбалу, горбушу и т.д.). Делаю филе, т.е. удаляю все кости и кожу, даю время стечь лишней воде (на бумажных полотенцах лучше всего), делю на порционные куски (куски — у кого какой аппетит), солю.

Готовлю муку для обваливания. В глубокую тарелку просеиваю муку, добавляю в неё по желанию специи (каждый раз разные и понемногу, буквально на кончике ножа): паприка, черный перец, имбирь, мускатный орех — всё, что у вас есть по желанию, перемешиваю, т.е. делаю однородную массу. Обваливаю каждый порционный кусок и обжариваю на растительном (я на подсолнечном) масле. Огонь не сильный, но и не слабый, чтобы на кусочке филе быстро образовалась румяная корочка (доводить до готовности не надо). Обжарить и разложить на противень.

Готовим овощи. На 1 кг рыбы надо взять репчатый лук (3-4 штуки среднего размера) и морковь (тоже 3-4 штуки среднего размера). Но всё это опять индивидуально. У меня мама очень любит морковь, запеченную в духовке и поэтому я делаю моркови в два раза больше, чем лука. Лук режем полукольцами и жарим на сковороде до размягчения, надо немного посолить. Я это делаю на топленом масле, но иногда и на подсолнечном. Крышкой можно закрыть, но периодически надо открывать и дать стечь воде с крышки, а луку немного подышать.

Морковь натираем на крупной терке и также обжариваем на сковороде на топленом или подсолнечном масле. Морковь солим, положить ложку сахара, перемешиваем и через 2-3 минуты подлить 2-3 столовых ложки молока. Накрыть крышкой, периодически открывать, помешивать. Не надо давать моркови пригореть, можно еще подлить молока. Готовим до полуготовности или почти до готовности.

Овощи готовы. На противень выкладываем обжаренные кусочки филе, а на них раскладываем овощи. Сначала выложить лук, а затем сверху морковь. В заключение на каждый кусочек надо положить чайную ложку (полную) майонеза и немного распределить по нему. Если кто-то любит поострее, то можно положить и побольше.

Заранее необходимо прогреть духовку. Включить сначала на максимальную температуру, затем сделать 170-180 градусов (это примерно 3-4 — у кого на плите нет определителя температуры). Я готовлю на троечке. Ставим противень в духовку и выпекаем примерно 30-40 минут. Надо смотреть, чтобы морковь не начала поджариваться.

Вынуть из духовки и дать остыть. В холодном виде (даже из холодильника) рыба гораздо вкуснее. Гарнир можно придумать любой. Чаще всего мы едим с картошкой (вареной, жареной, пюре) или даже без всего. В таком виде рыба даже не требует гарнира.

Если кто-то соблазнится данным рецептом, то приятного вам аппетита.