Каждый пятый человек погибает при занятии альпинизмом. Пугает? Ещё бы! Но с каждым годом этот спорт становится всё популярнее.
Несчастья в горах происходят из-за невнимательности. Как их избежать? Следовать 7 основным правилам.
Правило №1. Ходи в горы только с профессионалами
10 из 19 погибших спортсменов поднимаются в горы самостоятельно, чтобы сэкономить на услуге гида. Это главная ошибка! Даже профессионалы поднимаются группами от 10 человек.
Где найти группу для восхождения?
- в горном клубе, где обучают спортсменов;
- в специальных туристических компаниях.
Так твоя жизнь будет в надёжных руках.
Правило №2. Трезво оценивай свои возможности
Есть 11 категорий трудности маршрута. Выбрав его не по своим силам, ты рискуешь не вернуться обратно.
Чтобы верно себя оценить, начинай с самой лёгкой трассы. Пройдя её успешно, переходи на следующий уровень. И так дальше, от уровня к уровню.
Правило №3. Подготавливай и проверяй снаряжение
Список основного снаряжения можно найти здесь.
В горных клубах и туристических сходках это отслеживают так:
- либо предварительно выдают список для покупки, а позже проверяют купленное;
- либо дают в аренду своё проверенное снаряжение.
Но мало иметь нужные «железки», важно уметь ими пользоваться. Лучший вариант — пройти курс по их использованию. Там за 10 занятий даётся полная теория и практика.
Правило №4. Оттачивай навыки до уровня рефлексов
Часто люди знают, как действовать в любой непредсказуемой ситуации, но у них не хватает сил и выносливости, чтобы эти знания применить.
Оттачивать свои навыки можно тоже в альпинистском клубе или на обучающих курсах.
Правило №5. Тщательно подбирай гида
Хороший гид не только показывает путь, но и оказывает психологическую помощь (подбадривает и мотивирует). Некомпетентный же может стать причиной массовой гибели.
Выбирая гида, обращай внимание на:
- отзывы клиентов;
- заслуги (грамоты, дипломы, сертификаты);
- документы, подтверждающие его компетентность.
Правило №6. Учись справляться с лавинами
В отличие от других погодных условий, лавину можно избежать. Для этого нужно знать, как она образуется, и алгоритм действий при её появлении.
Где об этом узнать:
- на курсах;
- в методичках и книгах (например, в книге «Охотники за лавинами»);
- в пошаговом руководстве по борьбе с лавинами.
Правило №7. Будь отдохнувшим, выспавшимся и сытым
За психическое состояние других участников никто не может отвечать, а за своё — обязан каждый. Поэтому перед заходом важно выспаться, в меру поесть полезной еды и размяться.
Тогда у вас будет положительный настрой и готовность прийти на помощь.
Вывод
Исходя из этих правил, можно вывести формулу успешного восхождения:
Правильный метеорологический прогноз + слаженная команда + навыки и знания + исправное оборудование + хорошая психическая устойчивость = успех в горах.
И помни, лезть в горы, как играть с огнём, можно только подготовленным.
Есть что добавить или с чем-то не согласен?! Расскажи об этом ниже :)