У всех людей есть желания и стремления.
Какие-то из них вполне чётко и конкретно сформированы. Другие же имеют достаточно расплывчатую форму, им не хватает конкретики.
Бывает так, что человеку идея кажется слишком недостижимой. Приходят мысли, что так много всего нужно для её воплощения и толком не понятно, как достичь желаемого. И мечта так и остаётся мечтой.
Бывает и по-другому. Человек начинает реализовывать задуманное, но в какой-то момент «упирается в стену», действую по одному и тому-же сценарию. Не всем удаётся выстроить эффективную стратегию достижения поставленной цели.
Увидеть свою цель более ясно, открыть для себя новые горизонты, найти необходимые ресурсы и начать действовать в выбранном направлении помогает индивидуальный коучинг.
Индивидуальные коуч-сессии, которые я провожу – это наша совместная практическая работа с клиентом, цель которой найти решение по сформированному клиентом запросу и достижение им желаемого результата.
Работа строится следующим образом:
- Водная коуч-сессия.
Цель данной сессии – наше знакомство с клиентом и прояснение запроса (цель с которой клиент обратился).
- Коуч-сессия (или цикл коуч-сессий) по запросу.
Данные сессии позволяют проанализировать клиенту существующую ситуацию по выбранному им направлению, взглянуть на неё целиком, системно. Что позволяет получить ответы на волнующие его вопросы.
Вот что происходит во время индивидуальной коуч-сессии:
- Постановка задач и целей.
Клиент проясняет для себя, тему с которой хочет работать, исходя из собственной системы убеждений и ценностей. Находит ответы на море вопросов, вот некоторые из них: «почему это важно для меня?», «что значимого принесёт в мою жизнь достижение задуманного?».
- Прояснение «а как сейчас?»
Где сейчас клиент находится по отношению к его цели, как далеко от неё, какими ресурсами, позволяющими достичь желаемого он обладает. Какие ещё ресурсы требуются, как их получить.
- Анализ способов реализации.
Клиент просчитывает ходы вперёд, чтобы понять какой из них наиболее эффективен для него, исходя из его индивидуальной ситуации. Ведь не бывает так, что всем по одному сценарию стало одинаково замечательно. Потому, как и ресурсы у всех разные и само «замечательно» у каждого своё.
- Прописание «шагов».
Клиент прописывает для себя подробную детальную последовательность действий по достижению поставленной цели (этим завершается каждая коуч-сессия).
Цель коуч-сессии – собрать «пазл» достижения цели из ресурсов, способов реализации и условий, делающих это возможным.
В результате коуч-сессии у клиента появляется вполне осмысленное, целостное восприятие ситуации, а также последовательность конкретных шагов, которые позволят двигаться к поставленной цели.
С верой в Ваши возможности,
Коуч Людмила Фирсова