Почему все время думаю о нем и не могу забыть его?
События взяты из реальной жизни.
📝 Валерий Владимирович, я запуталась и не понимаю, что со мной происходит? Мне 32 года, два высших образования, считаю себя не глупой и не легкомысленной личностью. Замужем, детей нет, считаю, что еще не созрела для детей, муж старше меня на 11 лет, тоже не настаивает на рождении ребенка. Десять лет мы в браке, все эти годы жила спокойно. Первые годы нашего общения я боролась за внимание будущего мужа ко мне, наконец, он сделал предложение, и мы поженились.
Первые два года все было хорошо, но потом у него появились проблемы в сексуальном здоровье: стала пропадать эрекция, секс стал редкий, один-два раза в месяц. Он обращался к урологам, но считает, что они не понимают в чем причина, вроде все, как у мужчины, у него в порядке, а эрекция слабая, они говорят, что у него это в голове, а он не соглашается с ними и на все махнул рукой. Я сильно не вникала в его проблемы, мы приспособились и секс стал "механическим". Жили как все, где-то поругались, где-то помирились.
Год назад я поехала в командировку в другой город. Там встретилась с одноклассником, он в разводе, разговорились, и случился с ним такой страстный секс, что ничего подобного я раньше не испытывала. Мы договорились, что будем иногда встречаться, никаких обязательств друг другу не давали. Я понимала, что он может встретить другую женщину и снова создать семью, но от своего мужа я не хотела уходить. Так продолжалось около года, мы встречались примерно 7-10 раз. Я предполагала, что сама прекращу с ним отношения, когда это будет необходимо и не строила никаких иллюзий по поводу отношений. Мы переписывались с ним практически каждый день. Когда встречались, то я понимала - он по интеллектуальному развитию стоит ниже, чем я, его мировоззрение и размышления о жизни больше походили на то, как подросток 16-17 лет мечтает о том, что кто-то придет и позовёт его открыть свой бизнес и он станет богатым. Слушала его лепет и думала о том, чтобы скорее заняться с ним сексом. Я не предполагала, что страсть и размер имеют такое значения для меня. После секса мы расставались и ждали новой встречи.
И вот два месяца назад он охладел ко мне, заявил, что у него появилась другая женщина. С этой поры я не могу ни спать, ни есть, все валится из рук, просыпаюсь с мыслями о нем и засыпаю, думая о нем. В груди и в животе появились боли. Я понимаю, что должна справиться сама и вычеркнуть его из своей жизни, удалила его телефон, заблокировала все социальные сети, не общаюсь с ним два месяца, но это не помогает, он сидит в моей голове и я постоянно веду с ним беседу. Я уговариваю себя не думать о нем, но ничего не помогает, осознаю - если бы я его бросила первой, то со мной бы не было того, что происходит. Сама много читаю психологической литературы, занимаюсь медитациями, разговаривала с психологами, но каждый прожитый день даётся тяжело и понимаю, что самостоятельно не справиться. Помогите мне разобраться, что со мной происходит?
Мы провели сеансы гипнотерапии по видеосвязи WhatsApp, женщина была из другого города, прошли курс восстановления, она обрела спокойствие и отрегулировала свое поведение. Сейчас она сама стала гипнотерапевтом своей жизни и ей это нравится.
Все наши реакции на те или иные события лежат в плоскости психонейролингвистики. Поведение выстраивается на основе эмоций и чувств, которые вызывают в нас бурю реакций. Парадоксальность такова, что сознание часто говорит нам о том, что мы должны слушать голос разума, но мы испытываем чувства и эмоции в обход разума. Татьяна Черниговская - советская и российская учёный в области нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания, доктор биологических наук, доктор филологических наук, член-корреспондент РАО, в своих исследованиях когнитивных способностей сознания и мозга говорит о том, что мозг и сознание это два различных интеллекта нашей жизни. Мозг и сознание - два инструмента нашего поведения. Изначально мозг первый принимает решение как правильно поступить и посылает сигнал к сознанию о принятия того или другого решения.
Иногда наше сознание не соглашается с таким решением и внутри нас идет внутренний диалог о том, правильно ли я поступил или не правильно. Мозг и сознание стремятся к одному и тому же, они оба хотят получать удовольствие. Наши рецепторы нервной системы настроены на получение удовольствия и сопровождаются изменением гормонального фона. Если мозг имеет доступ к вегетативным частям эндокринной системы, то сознание ограничено только доступом к соматической. Сознание ограниченно такими понятиями как нравственность и мораль, для мозга это не так важно и он в обход сознания создает условия для принятия того решения, которое выгодно ему.
🌀 Я, как человек владеющий гипнозом, часто вхожу в область бессознательного поведения личности и напрямую разговариваю с мозгом. Мозг выполняет мои команды на обезболивание, на изменение вкуса и запаха, он видит то, что я ему внушаю. Другими словами, я погружаю человека в сновидение, и мозг видит то, что я ему показываю, иногда он мне показывает то, что скрыто от сознания (на примере регрессии) человека. Значит наш мозг, обладая собственным интеллектом, имея доступ к эндокринной системе, иногда сам, в обход сознания, вызывает возбуждения, с которыми не может справиться сознание. Он не может вредить сам себе и своему телу, он привыкает к повышенному содержанию того или иного гормона, наступает адаптация и ему снова хочется острых ощущений, что он и делает. Сознание не понимает, что происходит с его телом и загоняет себя в тупик еще больше, нанося себе вред. Так работают неврозы, панические атаки, психосоматика.
Важно научиться разговаривать со своим мозгом и дружить с ним. Разум и нравственность делают нас людьми, развивая такие понятия, как духовность и любовь. Вот почему важно научиться слышать себя, свое тело, управлять эмоциями и чувствами. Этому я и обучаю на своих курсах. Пишите! V196028@mail.ru . Удачи!
