За последние три года я дважды сильно похудела. Были скачки веса: – 25 кг, потому что решила постройнеть и оздоровиться, потом + 20 кг в связи с третьей беременностью и снова, приложив усилия, – 15 кг после беременности.
В своей предыдущей статье о похудении я откровенно рассказала о последствиях потери веса для тела, сказала, что недовольна состоянием внутренней части бедер, рук, а также кожи на животе.
Некоторые комментаторы (правда всё же не многие) посчитали нужным сообщить мне, что я страшная, дряблая и спортом никогда не занималась, и вообще лучше быть толстой, чем такой дряблой.
Нет, мои дорогие, дряблая кожа – это всего лишь дряблая кожа, это эстетический изъян, не заметный под одеждой, и никакого ущерба здоровью не несущий. А вот лишний вес – это не только эстетически неприятно (и одеждой не всегда скрывается), но и колоссальный вред здоровью.
Я начала худеть впервые в жизни почти в 34 года, и вместе с весом ушли болезни и недомогания:
- Боли в спине и суставах;
- Предутренние судороги в ногах;
- Межрёберная невралгия;
- Боль в оперированном глазу;
- Прыщи на лице;
- Запоры;
- Учащённое мочеиспускание;
- Мигрени;
- Одышка при подъёме по лестнице и быстрой ходьбе (бегать вообще не могла);
- Боли в желудке;
- Ларингиты 3-4 раза в год (уж не знаю, как это связано с весом, но факт остаётся фактом);
- Некоторые гинекологические проблемы.
Да-да, вот такой букет был у меня к 30 годам! Я ходила по врачам, лечилась, но медикаменты не помогали.
Теперь же меня почти ничего не беспокоит. Неприятно, конечно, видеть местами "помятую" кожу, но моё состояние не критическое, даже живот фартуком не лежит на трусах, а всего лишь некрасиво морщится при сдавливании. Да "крылья" на руках имеются, но если ими не махать, как заметил кто-то из моих читателей, то никто и не заметит.
Кто-то ещё считает, что лучше быть толстой, чем дряблой?
Статья об итогах моего похудения, а ЗДЕСЬ о неприятных последствиях похудения.
Все статьи о моём похудении по тегу #люмэпохудение