Из этого поста вы узнаете причину ваших проблем и о том почему так важно понять себя.
Я уверен что вам знакомы такие моменты как: Суматоха, Дедлайны, Переживания а может и просто не можете найти какую то вещь или сгенерировать идею. По крайней мере мне это знакомо, как и любому другому человеку, ведь мы еще не сверх кибер люди.
И вот вы прокручиваете одну мысль за другой, не можете выкинуть ее из головы, да и ни чего путного вы придумать не можете, а задачу выполнить нужно. И вот, вы еще больше погружаетесь в переживания, фокусируясь на выполнении задачи, напрягая свой ум.
Что необходимо сделать в такой ситуации, что бы максимально эффективно решить задачу.
Алгоритм действий очень прост, вам необходимо:
- Отвлечься (Перестать искать решение)
- Забыть напрочь о том что вам необходимо
- Можно сходить попить чая или заняться зарядкой
- Дышите (важно что бы ваше тело перестало находиться в напряжении)
- И вот когда вы полностью отвлеклись, возможно даже и на день, три или неделю, то будто со стороны сформируйте максимально точно задачу и условия выполнения, зачем вам это необходимо и для чего, и буквально в очень короткое время с вами произойдет настоящая магия и вы решите свою задачу так быстро, легко и эффективно как и немогли даже и подумать.
Вот такой вот простой алгоритм, а если вам интересна эта тема то напишите об этом в комментариях и позже я поделюсь с вами еще интересными и полезными инструментами
