Недавно я прошла тест, результат меня не удивил, но и не порадовал. А какая у вас самооценка?
Тест
Это тестирование позволит определить уровень самооценки и любви к себе. Прочитайте утверждение, и выберите наиболее характерные для вас:
1. Вам не нравится отражение в зеркале, часто недовольны тем, как выглядите.
ДА НЕТ
2. Иногда вы сравниваете себя с другими и предсказуемо разочаровываетесь.
ДА НЕТ
3. Регулярно критикуете себя и вините за допущенные ошибки.
ДА НЕТ
4. Кажется, вас никто не любит и не сможет полюбить в перспективе.
ДА НЕТ
5. Вы привыкли экономить на себе, во многом отказывать и закрывать глаза на личные потребности и желания.
ДА НЕТ
6. Уверены, что в вашей жизни нет достижений и того, чем можно гордиться.
ДА НЕТ
7. Окружающие люди не ценят вас и проявляют неуважение: критикуют, оскорбляют и пренебрегают.
ДА НЕТ
8. Вы работаете на нелюбимой работе. Или вкладываете в профессиональную сферу много, а получаете мало.
ДА НЕТ
9. Живете в плохих бытовых условиях, качество вашей жизни на низком уровне.
ДА НЕТ
10 Иногда ревнуете партнера, боитесь потерять и остаться в одиночестве.
ДА НЕТ
Посчитайте количество " Да"
9-10 Главный враг для себя - вы сами. Ненависть к себе мешает двигаться вперед. Вам не нравится решительно все: работа, окружение, внешность. Порой, кажется весь мир против, нет любви и понимания. Вы регулярно сравниваете себя с другими и лишний раз убеждаетесь в собственной несостоятельности. Считаете себя неудачником, который ни на что не способен. Вините себя за ошибки прошлого, без права на амнистию. ИСпытываете острую потребность в любви, но вместо этого окружающие относятся к вам гораздо хуже, чем вы заслуживаете.
7-8 Вы излишне придирчивы и не можете принять себя. Для вас характерны приступы агрессии по отношению к себе. Не признаете заслуг, достижений и воспринимаете все как должное. Вам трудно отказать, если не хотите выполнить чью-то просьбу.
4-6 Как правило, на ваше отношение к себе могут повлиять другие люди и внешние обстоятельства. А самооценка напрямую зависит от достижений: " Я люблю себя, когда все получается" Обычно, глядя в зеркало, вы находите привлекательные черты, однако иногда недовольны собой. Вы вполне успешны, но требования к себе завышены. Парой излишне сконцентрированы на недостатках и слепы к достоинствам.
2-3 Стоит признать, вы для себя хороший друг. Иногда недовольны собой, но не уходите в тотальную самокритику. Осознаете собственные минусы, но не концентрируетесь на них. Отражение в зеркале кажется привлекательным и вы находите милые черты. Стараетесь не раздражаться по мелочам и проще относитесь к собственным ошибкам.
0-1 Перед нами редкое исключение. Вы себя очень любите и с вашей самооценкой все в порядке. Парой даже испытываете приступы влюбленности и восхищение по отношению к себе. Нравитесь себе, и считаете себя интересным и привлекательным. Абсолютно точно, вы самодостаточная и целостная личность. Вы хозяин собственной жизни, и выстраиваете ее по личным правилам.