Допускаю, что есть семьи, где ребенок с первых дней жизни спит в своей кроватке. И все же когда малыш подрастает, то чаще всего просится спать с мамой, а научившись ходить, и вовсе ставит родителей перед фактом - прибегает к ним в кровать ночью, и никаким калачом его оттуда не выманить…
Скажу сразу: по последним исследованиям психологов, до 1,5-2 лет ребенку лучше спать с родителями - всем троим! До этого возраста активно формируется психика ребенка, и если он телесно ощущает контакт с мамой и папой, то на всю жизнь в его характере останутся доверие к миру и к людям, спокойная уверенность в своих силах и чувство защищенности.
Ну, а с полутора-двух лет малыша пора отселять и приучать к своей кроватке. Причем оттягивать процесс ни к чему - иначе вырастет человек несамостоятельный, зависимый! Есть опасность, что мальчики, слишком задержавшиеся в маминой кровати, могут потом поздно жениться или не жениться вообще, с трудом находят себе пару и остаются зависимыми от матери. Да и для девочек несамостоятельность ничего хорошего не сулит. Так что «отлучение» - во благо, важно только обставить процесс деликатно и бережно. Ну и утром, конечно, можно пустить малыша к маме и папе посерединке.
Во-первых, приучение к кроватке не должно совпадать ни с выходом в садик, ни с отвыканием от груди, ни с другими стрессовыми ситуациями.
Во-вторых, обустраиваем кроватку малыша как можно более привлекательно: приятное на ощупь белье, нарядное покрывало, красивый светильник, любимые игрушки. Желательно все это выбирать вместе с малышом, даже если он совсем кроха, - просто наблюдать за его реакцией, нравится или не очень. А начать приучать к своей кроватке с дневного сна. Причем в первые дни быть рядышком, если малыш проснется - чтоб не испугался отсутствия мамы, тогда будет доверие к новому месту.
В-третьих, продумать ритуал укладывания спать и повторять его в точности изо дня в день. Например: закрываем форточку, задергиваем шторы, включаем ночник и тихую музыку. Кладем любимую игрушку. Зажигаем аромалампу. И рассказываем сказку. Тогда малыш на подсознательном уровне будет понимать: как ни сопротивляйся, но все эти действия ведут к одному - скоро спать. Важно, чтобы подобные действия не примелькались днем. Отлично успокаивают легкий массаж и поглаживания.
Ребенка постарше можно убеждать: спать необходимо!
И обязательно перечисляем всех друзей: Вика легла спать, Таня легла, Денис лег… Тем самым мы подчеркиваем - все люди ложатся спать, и это нормально, и все это будет происходить каждый день и всю жизнь. А кроме того, пока всех перечислим, вот уж малыш и утихомирился.
Когда уходим из комнаты, даем что-то, что нас заменит, например, игрушку, которая была бы приятна малышу на ощупь. Кто-то может сидеть на краю кроватки, пока ребенок не уснет. Другие мамы уложили - и уходят. Если ребенок зовет - первый или второй раз нужно подойти, а в третий - просто заглянуть. А вот ночью к ребенку на его зов подходить нужно обязательно! Сон для ребенка не очень понятен - куда-то он проваливается, а проснувшись ночью, не может сориентироваться, где он.
Если, укладываясь спать, ребенок просится в мамину кровать, нужно твердо сказать: «Я побуду с тобой, но здесь, на твоей кроватке». Сначала малыш может часто просыпаться и бежать к маме. Маме лучше вернуть его в свою кроватку и твердо сказать: я здесь, но на твоей кровати. По опыту, это может повторяться не меньше десятка раз - и тут самое трудное маме сохранять твердость. Поможет мысль, что «ночное отлучение» - только во благо. Но это если у ребенка нет проблем с нервной системой.
И еще: иногда родители рассказывают - ребенок спит в кровати с мамой, а папа, ссылаясь, что ему надо высыпаться, уходит спать на диван в другую комнату. С точки зрения психологии это очень неправильно! Во-первых, ухудшаются супружеские отношения. Во-вторых, в сознании ребенка мама с папой должны быть вместе - так будет более здоровым эмоциональное развитие. И потому выход таков: либо до двух лет семья спит втроем с малышом, либо отселяем раньше. В конце концов, кроватку можно поставить совсем рядышком к родителям.
Почему дети не любят укладываться спать?
Во-первых, мы отрываем их от игры или другой деятельности.
Во-вторых, ребенок видит, что родители не ложатся спать так рано, а его лишают такой привилегии!
В-третьих, нередко ребенок попросту не успевает устать, потому что не выплеснул всю энергию.
Иногда дети боятся темноты, потому их так трудно уложить спать. Бывает, однажды ночью ребенок чего-то испугался, замерз, хотел пить, - и подсознательный страх остался.
Если Вы дочитали статью до конца и она Вам понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Психология для всех!»