У всех проблема - как же не набрать лишние килограммы на самоизоляции?🤦♀️
Чего только люди уже не придумали. 🤣 Вы что то придумали эдакое?
И масло наливают на пол, имитируя беговую дорожку. И одноразовые тарелочки подкладывают так, чтобы нога скользила по полу во время упражнений. Народ молодец! И развлечение и спорт!
У меня проблема посерьезнее. Как не набрать лишние килограммы, лежа на диване. У меня травма колена (поврежден мениск). Большую часть дня я лежу, сижу. Хожу пару раз на кухню. Ну...и по физиологическим потребностям (каким не скажу 🤣🤣🤣).
Готовить тяжело. Стоять устаю (стою получается кривовато, спина устает...). Поэтому хочется что-то быстро съесть - какой-то полуфабрикат, и лечь обратно.
Эту неделю я ела макароны, дошираки, чебуреки...все конечно очень вкусно, но расширяет изнутри. А еще и на стрессе хочется "множко" съесть.
Вчера немного образумилась. Заказала овощей :) Сегодня постараюсь сготовить.
А этот бешенный темп жизни... Он убивает. Вроде самоизоляция. Нога поврежденная. А мне все-равно кажется, что я куда-то опаздываю... Что я многое не успеваю. Я уже и на бумаге день расписываю. Но не помогает. Сегодня, завтракая, я себя останавливала (в плане темпа). Я заставляла себя смаковать еду, а не заглатывать, как удав.
Проблема набора лишнего веса на самоизоляции - фигня.
Проблема набора лишнего веса во время лежания на диване - вот проблема.😂
Берегите себя. Не становитесь котлетками!
Ставьте пальчик вверх. если у вас есть проблема лишнего веса.
Подписывайтесь на канал. Говорят, это к удаче!