Всем привет! Если вы в первый раз оказались на моём канале, расскажу коротко о себе. Я Тата - домохозяйка и мама четверых детей . А ещё я владелица тушки весом 84.4 кг .
Сегодня третий день моего похудения. На циферблате весов меня ждал подарочек - 82.3, т.е. несколько дней ограничений в питании не прошли даром. Значит я уже распрощалась с 2 кг 100 гр.
Буду очень стараться, чтобы к 23 июня весить не больше 77 кг. Как вы думаете у меня получится ?
Ладно, давайте перейдём к моему сегодняшнему меню.
Завтрак у меня был поздний , сфотографировать не смогла, честно было просто некогда : 2 горячих бутерброда с сыром "Чедер", 2 кураги, 2 кумковата и большая кружка кофе.
Перекус :
Утащила у детишек. Муж принёс 2 кг ( хотя им на четверых - это так , побаловаться 🤣)
Обед :
Кусочек курочки без кожи, салат из огурца, укропа, зелёного лука и сметаны и цельнозерновой хлеб . Лук и укроп с моей грядки 😊
Кстати, если ещё вчера мои мысли меня постоянно возвращали к тому, что не плохо бы чего-нибудь слопать , то сегодня есть почти не хочется , я ощутила прилив сил и на меня напал работун!
В большой семье так-то не побездельничаешь, но когда в тебе включается дополнительный моторчик, КПД возврастает в разы ...
Ужин:
Не пугайтесь . Просто обед был слишком поздним и есть совсем не хотелось. Вечерняя трапеза : йогурт 2% ( если не пробовали такой , очень рекомендую ), 3 кумковата , 1 карамелька , 2 маленьких кусочка "Гемотогена"и кофе.
День сегодня может получился не очень питательный , зато весьма плодотворный в хозяйственном плане. Дел по дому переделала кучу, главное чтобы мой запал завтра не пропал 😉
На этом с вами прощаюсь !
P.S. скорее бы утро , очень хочется увидеть , что там на весах ! До завтра...