Найти тему
Vivat Жизнь

Тренируем уверенность в своих силах. Мои 3 правила, доступные почти каждому

Здравствуй, мой читатель! Как быть, если мама не говорила вам в детстве, что вы можете достичь всего чего только захотите? И что успеха добиваются не самые умные, а самые настойчивые. И что у вас все получится!

Нужно перестраивать свое мышление. Открывать поле своих возможностей.

Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки

САМОЕ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО: Никогда не сравнивайте себя с другими! Всегда найдёте того, кто красивее, красноречивее и талантливее. Сравнивая себя с кем-то, вы даете ему власть над собой и теряете уверенность.

Помогает нам верить в собственные силы наша самооценка.

1. Поэтому, чтобы быть увереннее: поднимаем уровень самооценки.

Подумайте и запишите на бумаге 10 своих замечательных качеств:

-честность

-справедливость

-оптимизм

-пунктуальность

-смекалка

-готовность прийти на выручку

Хороший человек получился? Он достоин самого искреннего уважения!

Вот за эти замечательные качества вас уважают окружающие люди, и вы сами тоже уважайте себя за это!

2. Все мы хорошо знаем, что уверенность в своих профессиональных качествах также повышает самооценку.

Воодушевляемся
Воодушевляемся

Поэтому слова о том, что учиться никогда не поздно запишите большими красными буквами и повесьте этот листочек перед глазами.

В свободное время находите материалы по вашей специальности – читайте, смотрите, обменивайтесь мнением с коллегами из других стран, перенимайте их опыт, участвуйте в конференциях – тем самым, вы поднимите свой профессиональный уровень.

Увеличивайте профессиональные компетенции, будьте в курсе всех происходящих в вашей профессиональной сфере событий – и ощущение, что вы что-то еще не знаете или упустили, ощущение новичка будет меняться на спокойную уверенность профессионала, который имеет свое компетентное мнение на все.

Вы вырастите в профессионала в глазах коллег и своих собственных, что не менее важно.

3.Уверенность в себе поднимает хорошая физическая форма. Когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя на все 100% из 100% возможных.

-3

Даже получасовая ежедневная пробежка заставит вас уважать самого себя за непреклонную силу воли, а потерянные за месяц пара килограммов заставит чаще улыбаться, проходя мимо зеркала.

А дальше захочется сделать себе подарок в виде нового делового костюма! И вы уже готовы подняться на гребень карьеры!

Вот так все просто: мы записали 3 слагаемых счастья — успеха:

УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ + ПОВЫШЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО УРОВНЯ + РАБОТА НАД СВОЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМОЙ = УВЕРЕННОСТЬ

В эту формулу можете добавить еще пару значимых для вас составляющих, ее можно дополнять.

И успех будет неотъемлемым спутником вашей наисчастливейшей жизни!