Сегодня я хочу поделиться с вами цитатами из прекрасной книги Гретхен Рубин «Проект Счастье». Если внимательно их прочитать, а потом приметить в жизни, я уверена, вы станете счастливее.
1. Один из лучших способов сделать счастливой себя – это сделать счастливыми других.
Один из лучших способов сделать счастливыми других – это быть счастливой самой.
2. Данные научных исследований свидетельствуют: если в ведёте себя так, будто чувствуете прилив энергии, вы действительно становитесь энергичнее.
3. Важный аспект счастья – управление своим настроением. Данные научных исследований свидетельствуют, что один из лучших способов поднять настроение – это добиться легко достижимого успеха, например, справится с отложенным делом.
Какая из приведённых выше цитат вам понравилась больше? Согласны ли вы со словами автора?
Желаю всем хорошего вечера!