Найти тему

Самоповреждение (Селфхарм). Можно ли прекратить?

Человек намеренно причиняет себе боль.

Он что, дурак? Такова может быть реакция тех, кто не в теме.

А вообще-то так выглядит крик о помощи. И это не только порезы. У самоповреждения много синонимов боли.

Например, знакомы ли вам следующие ситуации, когда человек:

1. Наносит себе порезы острыми предметами, царапины ногтями или ожоги от сигарет;

фото
фото

2. Провоцирует или наносит себе ушибы;

фото
фото

3. Вырывает себе волосы;

4. Намеренно перебирает с алкоголем;

фото
фото

5. Переедает или голодает, вызываете рвоту;

фото
фото

6. Намеренно превышает дозировку серьезных лекарств;

фото
фото

7. Совершает рискованные поступки (незащищенная интимная близость с незнакомыми людьми, опасное вождение в нетрезвом виде, другие рискованные поступки).

фото
фото

Если одно из действий человек совершаете намеренно - это высокая агрессия в свой адрес. Аутоагрессия.

Почему так происходит?

Есть 2 точки зрения:

1. Провоцирование прилива адреналина как попытка справиться с тяжелым стрессом;

2. Самоповреждение делает человека как будто более живым. Это способ справиться с внутренней пустотой, депрессией.

Когда человек не может сказать словами о том, что ему плохо, он кричит о помощи.

Почему человек не говорит об этом прямо?

Часто не находится подходящих слов. Окружение может не понять. Вокруг может не оказаться подходящего близкого.

У каждого случая самоповрежения свои обстоятельства: глубочайшая депрессия, чувство одиночества, травмы или насилие в детстве и отрочестве.

фото
фото

Как прекратить такое деструктивное поведение? С человеком проводит работу психолог. Здесь победным танком, как по Красной Площади на 9 мая не проедешься. Работа должна быть тонкой и аккуратной.

Хотите узнать, с чем может быть связано ваше самоповреждение или подобные поступки у ваших близких?

И как это все прекратить? Напишите мне в директ. Будем разбираться и чинить.