Как говорил Лапенко: «Депрессия, депрессия. От стресса иду я к стрессу я. Ты, моя депрессия, Отстань от меня, Быстрее»
⠀
Сразу надо сказать, что не каждое «плохое настроение» - это история про депрессию.
Хотя почему-то это в обществе звучит прям как-то престижно. Из серии «я не просто грустный пирожочек, у меня депрессия».
⠀
Что надо знать о проявлениях депрессии или Депрессивная триада.
⠀
1. Снижение настроения более двух недель
2. Заторможенность мышления (поэтому отвечают с задержкой и часто жалуются на «я потупел»)
3. Двигательная заторможенность
⠀
◾️Больные депрессией не кричат на каждом углу, что у них депрессия. Они становятся замкнутыми. Не хотят ни с кем общаться. Не берут трубки, потому что «не знают, что сказать»
⠀
◾️Нарушен сон. Депрессивные больные засыпают быстро, а спят 2-3 часа. Потом в 4-5 утра просыпаются и все, приветики, «спал ли я?»
И вообще с утра у них самое плохое время, а к вечеру отпускает. Становится легче.
⠀
◾️У них снижен аппетит, быстро худеют. А еда часто вызывает отвращение. Вот тут я поняла, что у меня точно не депрессия.
Ещё им не хочется cekca. Жить не хочется, какой уж там cekc.
⠀
◾️Самое страшное в депрессии не плохое настроение, грусть, бессонница. А то, что они обесценивают свою жизнь. Считают себя плохими матерями, жёнами. Почему так выделен гендер? Потому что этой болезни чаще подвергаются женщины.
⠀
◾️И, соответственно, депрессия часто приводит к суициду. Конкретному, продуманному. Самое стремное - расширенные суициды послеродовой депрессии. Лучше не гуглите.
⠀
Поэтому - если вы чувствуете, что с вами что-то не то больше двух недель - махарошие, идём радостно и весело к психиатру. Который необязательно назначит таблетки! Может будет достаточно психотерапии.
