По данным Роспотребнадзора, мытье рук с мылом перед едой, а также после посещения общественных мест и туалета существенно снижает риск возникновения кишечных и респираторных инфекций (на 40% и 25 % соответственно), которые чреваты тяжелым течением и развитием осложнений. Так что это не просто полезная, а жизненно необходимая привычка. И сегодня мы расскажем вам 10 познавательных фактов о гигиене рук.
- Самые грязные вещи, к которым мы прикасаемся ежедневно, это деньги, ручки дверей, телефоны, кнопки лифта.
- Для мытья рук подходит любая температура воды. И холодная, и горячая вода в тандеме с мылом одинаково эффективны в отношении болезнетворных микроорганизмов. Однако, если есть выбор, мойте руки теплой водой, чтобы не навредить коже.
- Мыть руки с мылом нужно не менее 20 секунд. Само мыло - ни обычное, ни антибактериальное - вирусы не убивает, поэтому совершенно не важно, какой именно продукт вы будете использовать. Главный секрет мытья рук – в длительности процедуры и обильном образовании пены, скользящей по коже: она захватывает загрязнения, бактерии и вирусы, после чего они легко смываются проточной водой.
- При первом намыливании смываются микробы с кожи. При втором намыливании можно избавиться от микробов из открывшихся пор.
- Развитию 80% инфекционных болезней предшествует прикосновение рук.
- Согласно исследованиям, руки обычного офисного работника в повседневной жизни соприкасаются с 10 миллионами различных бактерий. Именно поэтому врачи настоятельно не рекомендуют прикасаться немытыми руками к лицу – в особенности к глазам, рту и носу.
- Руки после мытья необходимо тщательно высушить. Во влажной среде микроорганизмы быстро размножаются, и влажные руки вскоре вновь становятся «разносчиками» инфекции.
- Обычные тканевые полотенца - идеальная среда для размножения бактерий. Одноразовые бумажные полотенца – лучший выбор для сушки рук и лица.
- На наших руках живут и полезные микроорганизмы: они питаются кожными выделениями, очищая поверхность нашего тела, и благотворно влияют на местный иммунитет. Состав микроорганизмов у каждого человека индивидуален. Излишне фанатичное мытье рук (в особенности антибактериальным мылом) приводит к гибели полезной микрофлоры.
- Большинство бактерий на человеческом теле сосредоточено на волосах и руках. На руках большая часть микроорганизмов располагается под ногтями, на боковых частях ладоней и в кожных складках.
