Пусковые механизмы неврозов многообразны. И, зачастую, неожиданны и парадоксальны. Вот, например. Бывает так, что вы идете себе по жизни, идете, а потом, БАЦ, потом наступает какой-то звиздец. Вы говорите себе «возьми себя в руки». Находите силу и волю и внутренний ресурс. На зубах проходите ситуацию. А потом с вами случается невроз. Уже тогда, когда вы выходите на платно внешнего спокойствия.
Почему так? «Взять себя в руки» = эмоциональная сдержанность + гиперконтроль того, что вас окружает. И когда вы держите себя в руках несколько недель подряд, формируется привычка. Если ее вовремя не приостановить, то привычка продолжает действовать по инерции. И тогда у вас и начинаются последствия. Когда все больше и больше частей вашей жизни подвергается контролю и долженствований. Пока не начинается чисто воды неврастения.
А ведь все так невинно начинается. С искреннего желания взять себя в руки и со совсем справиться самостоятельно. Полость? Не иначе ...
А вы были свидетелями такого расклада в своей жизни или жизни тех, кто вокруг вас?
Про самоанализ при страха, депрессиях и фобиях читать здесь