Найти тему
Просто о важном

Три важных упражнения которые можно делать в транспорте

Если вам захочется заняться в транспорте чем то полезным, то эта статья будет вам интересна. Поехали!

Упражнение №1 для развития фантазии

Ваша задача будет состоять в том, чтобы придумать имя, историю, какие-то факты о пассажирах которые едут рядом с вами, опираясь только на их внешний вид.
Концентрируйте внимания на
мелочах, например. "Ага, у этой девушки ногти на правой руке короче чем на левой, вероятнее всего она играет на гитаре, а эту гитару ей подарили на день рождение и теперь она с ней не расстается" Фантазируйте и не забывайте придумать обоснование каждой детали которую вы заметили.

-2

Упражнения №2 для развития концентрации и развития ума

А вы знали, что чем больше наш мозг вычисляет, тем чаще мы мыслим креативнее? С возрастом к нам приходит такое определение как "сухость ума" когда мы с трудом можем вспомнить таблицу умножения. Давайте решать эту проблему вместе и не давать нашей главной мышце расслабляться.
Умение концентрироваться – очень важно для любого человека и актера. Навык абстрагирования поможет как на сцене, так и в трудных жизненных ситуациях.
Упражнение «
Обратный отсчет». Необходимо закрыть глаза и досчитать от 100 до 1 про себя. Постарайтесь считать в одинаковом темпе и визуально представляя числа.

Упражнения №3 для развития воображения и креативности

Оглянитесь вокруг и назовите про себя как можно больше предметов на букву "А" или "М" . Букву можете выбрать сами. Если проделывать такие упражнения в каждой поездке то вскоре вы заметите, что вы будите назвать все больше и больше мелочей и ваша фантазия станет многогранней!

-3
Спасибо за прочтение!
Поставьте лайк если статья понравилась.