Все хотят здоровые зубы и красивую улыбку, но далеко не все пользуются таким приспособлением для личной гигиены как скребок. Почему это важно я расскажу в сегодняшней статье.
Я пользуюсь скребком для языка уже больше года и не представляю своего ухода за полостью рта без него :) Раньше я изредка пользовалась обратной (шершавой) стороной зубной щётки, и мне казалось это достаточным.
Начнём с того, почему это важно:
- Очищая язык, вы убираете остатки пищи и бактерии, значительно уменьшая налёт, и значит, предотвращаете появление кариеса и других болезней полости рта;
- Улучшаются вкусовые рецепторы, даже самая обычная еда будет казаться вкуснее;
- Устраняется запах изо рта.
Так зачем же нам нужно специальное приспособление для этих целей, неужели нельзя воспользоваться обычной зубной щёткой? Конечно, можно. Но обратная сторона зубной щётки не так эффективна, как скребок. Вы поймёте это, когда воспользуетесь скребком и уведите, сколько «ненужного» на нём остаётся. Даже несмотря на ежедневную очистку. И тогда вы уж точно не станете пренебрегать этим важным помощником :)
Какие же они бывают?
Есть много видов скребков. Чаще всего в аптеках я видела именно пластиковые. Они вполне доступны, стоят примерно как зубная щётка. Бывают также скребни из медицинской стали. А мой самый любимый - аюрведический вариант (картинка №3 в галерее). Пользуюсь им и ни капли не жалею.
Очень надеюсь, что эта короткая, но важная статья оказалась для вас полезной. Берегите своё здоровье. А так же читайте другие статьи на моём канале, например, о здоровье спины :)
Благодарю ♥