✅Чувство стыда является регулятором дистанции и близости между людьми, например, при знакомстве человек испытывает неловкость (оттенок стыда). Это про дистанцию между вами и новым знакомым. Общение зарождается, какова дистанция годится пока не ясно. Таким образом через стыд дистанция ближе/дальше устанавливается.
✅Стыд — чувство социальное, является мощным регулятором поведения.
Обычно чувством стыда регулируют ребенка. Аяяй, как не красиво себя ведешь; как не стыдно себя так вести — знакомые фразы из детства каждому.
Это про токсичный стыд, который парализует изнутри человека. И человек предпочитать прятаться под социально одобряемыми масками, чем быть собой настоящим. Обычно это связано с сложностью переносимости стыда. Человек выбирает казаться, а не быть.
Если говорить про «белый» стыд — это про границу между вами и другим человеком, чувство которое делает нас естественным, аутентичным и искренним. Чувство невротического спектра — отношения между людьми,
неловкость приближения, желание приближаться, знакомиться, строить отношения. Это такое же чувство, как интерес, радость или любопытство.
✅Существует много установок о том, что является стыдным в социуме. И если быть в слиянии с этими установками, это сильно ограничивает возможность человека помочь себе, в том числе идти к психологу или в психологическую группу.
Об этом смотрите видео со мной и тренером, психологом, гештальт-терапевтом, супервизором Татьяной Саморуковой-Ноздрачевой:
Поэтому в терапевтической группе, как при знакомстве с новыми людьми, испытывать неловкость, это нормально. И конечно на группе мы работаем с темой стыда и его проживания. Учим организовать себе безопасный преконтакт (навык первого приближения, знакомства с людьми). Приходите!
Терапевтическая группа пройдет 11 июня в четверг с 18:00 до 22:00.
Запись по ссылке в подписи
С уважением,
Наталья Горелова
Запись в терапевтическую группу !!!: